苹果隔水炖多久

苹果怎么炖?

苹果隔水炖多久

苹果炖银耳》
制作方法——
【主料】苹果1个,鲜银耳半朵,枣5颗 , 枸杞、冰糖适量
1、备料 , 将所有食材洗净备用 。
2、银耳撕小朵 。鲜银耳撕成小朵,如果是干银耳需提前泡发 。
3、苹果切丁 。苹果去皮切丁立刻放入隔水炖盅里加水,防止氧化 。
4、炖 。银耳和红枣一起放锅里开始炖,待苹果炖软,放枸杞和冰糖再炖10分钟即可 。
5、享用美味 。用隔水炖盅整个过程无须翻动,不用担心溢锅粘锅 。
苹果隔水炖多久

用料
主料苹果2个
调料食盐适量水1500ml
清润苹果汤的做法
1.苹果去皮去核切小块
2.南北杏切碎
3.跟苹果一起放进炖碗里,再加入猪骨头
4.放入1500ML的水
5.高压锅内放入适量的水
6.放入炖碗
7.加盖隔水炖35分钟
8.待高压锅里的气压减少 , 可以开盖后 , 调入适量的盐
9.搅拌均匀即可装碗饮用
###其它资料参考###隔水炖
隔水炖苹果盅的做法,隔水炖苹果盅怎么做好吃,隔水炖苹果盅的家常做法——步骤
1、
苹果切成小丁 。
2、
陈皮洗一洗 。
3、
将苹果丁放入小炖碗里 。
4、
放入洗好的陈皮 。
5、
放入冰糖 。
6、
放入电高压锅炖1小时以上 。
7、
挑去陈皮 。
8、
连汤带苹果肉吃 。
###其它资料参考###十几分钟左右即可,因为苹果种类不同,切块的大小不同,所以时间也不尽相同 , 一般10~15分钟即可,总的标准就是苹果煮软了就可以了 。也可以蒸,蒸苹果比煮苹果更好一些,营养损失?。?特别是水溶性维生素 。
煮苹果更适合一些特殊人群 , 卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,使得摄入更顺畅 。
扩展资料
苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善传统的苹果吃法,时间长了难免会觉得平淡无奇,所以煮苹果可以改变原有的风味,让生活充满乐趣
有朋友担心苹果煮过以后维生素C会被破坏掉,其实大可不必 。因为苹果中的VC含量为4mg , 这个含量是相当低的,只要你愿意 , 你完全可以从很多其他的渠道来填补这少量的维生素C
参考资料
百度百科 糖水苹果

###其它资料参考###蒸苹果的功效与作用:止泻易消化 。
苹果蒸着吃,其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效,并且更易消化 。将苹果带皮切成小片 , 放入小碗中,隔水蒸5分钟即可 , 稍稍冷却后,即可食用 。
扩展资料:
水果虽然营养丰富,但寒凉的特性并不适合所有人 。有些脾胃虚寒、体质较弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻 。不妨将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍 。
最适合蒸的是梨 。梨蒸熟后清热润肺、止咳化痰的作用倍增 。蒸时还可加入其他的食物或药物 , 增强功效 。其中 , 最常用的要数川贝冰糖梨:将梨去核切块 , 与川贝、冰糖一起,加适量水放入碗中,隔水炖煮15分钟左右起锅 , 喝汤吃梨 。
参考资料来源:人民网-蒸苹果止泻易消化 六种水果适合蒸熟吃【3】

###其它资料参考###1.将苹果洗净,去皮(如果喜欢,可以不去),切成小块;
2.大米冷水浸泡30分钟,葡萄干洗净 , 与苹果一起放入沸水锅,熬至粘稠即可 。最后放入冰糖调味 。
烹饪技巧
如何熬出营养粥
1、冷水浸泡 。熬粥前先将米用冷水浸泡30分钟,让米粒充分膨胀,这样可以缩短熬煮时间,并且熬出的粥更粘稠 , 口感香糯;
2、开水下锅 。用开水熬粥,粥不容易糊底 。
3、搅拌 。搅拌可以让粥变的浓稠,搅动时应顺着一个方向搅动,持续至粥呈粘稠状为止 。
###其它资料参考###【苹果隔水炖多久】原料
苹果一只约250克、清水400克、冰糖适量 。
步骤
1、苹果洗净后去核,连皮切片;
、将苹果片放入锅里,加入清水煮开;
3、转小火煮15分钟,加入适量冰糖溶化后即可 。

###其它资料参考###腹泻问题在大部分情况下全是因为不干净的饮食搭配,胃肠消化道混乱及其胃肠病症造成而造成的病症 。出现腹泻问题以后,病人不但会出现显著的腹部疼痛病症,也有可能会出现脱水、电解质溶液失调的状况,因此 这类问题需要立即医治 。也是有许多人说喝苹果水能够 合理治疗拉肚子,那麼苹果水怎么煮能够 治拉肚子问题呢?
怎么煮苹果治拉肚子
最先需要将苹果洗干净,随后开展削皮,除去苹果核,最终将苹果切割成一小块,将剁碎的苹果放进碗中,在碗中添加老冰糖和小量水 , 将弄好的苹果隔水蒸10分钟上下,至苹果彻底酥烂;取下晾至湿热,拌和成糊就可以服用 。这类蒸苹果的作法针对孕妇腹泻具备减轻的功效,平常能够 服用 。
腹泻时不能吃什么
1.腹泻不可以吃蒜由于,蒜头虽然有抑菌作用,但另外有很强的刺激效果,腹泻时如再食蒜头,蒜素便会再度刺激性肠腔,使血管进一步血肿、水肿,使大量的组织液渗透到肠管内,而加剧腹泻 。
2.腹泻不能吃油腻感油能抑制胃酸的代谢而影响消化吸收,而动物脂肪更不容易消化吸收,因而腹泻患者在病发期内应忌食油腻感食品 。
3.腹泻不能吃牛乳、生鸡蛋食用牛乳会使腹痛、腹泻的症状加重,生鸡蛋不但无法消化吸收,也会使腹泻心理扭曲加剧 。
腹泻尽管看上去不是什么大的症状,但还会对身体导致一定的欠佳影响,比较严重时可能会造成脱水导致生命威胁 。尤其是针对少年儿童和孕妇而言,不可以服食专用药来减轻 。大伙儿应当把握一些食疗,便于未来出现腹泻的状况时尽早的解决 , 减轻不舒服的病症 。

苹果隔水炖多久

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