苦丁茶和蜂蜜一起吃有什么好
苦丁茶加蜂蜜有什么功效？
苦丁茶加蜂蜜功效：苦丁茶具有保健和消炎作用 ， 并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉 ， 从而达到止痛效果 。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效 。两者配合在一起，对急（慢）性咽喉炎效果较好，非常值得推广使用 。
苦丁茶较一般茶叶苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶叶可比 。经常上火、口干、便秘者，患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人 ， 喝苦丁茶有益 。
扩展资料：
四类人群不宜饮用苦丁茶：
1、虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火 。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重 ， 不利于改善体质 ， 严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状 。
2、经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒 ， 极易导致气血凝滞、经血难排 ， 引发痛经，严重者可造成月经不调 。而有痛经体质的女性更应少喝 。
3、产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物 。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛 。
4、慢性胃肠炎病患：慢性胃肠炎患者脾胃虚寒 ， 腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状 。此外 ， 老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶 ， 否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用 。
参考资料来源：人民网-苦丁茶清热解毒 饮用前需避开禁忌
可以 。
苦丁茶具有保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果 。而蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效 。两者配合在一起 ， 对急（慢）性咽喉炎效果较好 。
苦丁茶较一般茶叶苦，但苦中有甘，先苦后甜 ， 又非一般茶叶可比 。经常上火、口干、便秘者，患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益 。
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扩展资料：
四类人群不宜饮用苦丁茶：
1、虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火 。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质 ， 严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状 。
2、经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经 ， 严重者可造成月经不调 。而有痛经体质的女性更应少喝 。
3、产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物 。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛 。
4、慢性胃肠炎病患：慢性胃肠炎患者脾胃虚寒 ， 腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状 。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用 。
参考资料来源：/nb.ifeng.com/a/20170414/5542166_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-苦丁茶配蜂蜜可治疗慢性咽炎这4类人不宜饮用">凤凰网-苦丁茶配蜂蜜可治疗慢性咽炎这4类人不宜饮用
###其它资料参考###苦丁茶是我们许多人都不太了解的一种对植物，是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，也是一种非常重要的鹅中药药材，虽然我们并不了解苦丁茶，但是苦丁茶对我们的身体的帮助却是巨大的了，接下来我们一起了解一下苦丁茶，一起看看苦丁茶对于我们究竟有些什么样的帮助吧 。
苦丁茶治疗咽喉炎
咽喉炎是我们日常生活中最为常见的一种病症，在患上咽喉炎之后应该怎么办呢?其实在我们的日常生活中有着很多的方法是能够治疗咽喉炎的，像是苦丁茶就是其中一种，当然最好是能够和蜂蜜搭配，这样效果会更好 。
其实蜂蜜与苦丁茶搭配治咽喉炎主要是应用了这两种物质的功效与作用 。蜜具有抗菌消炎、收敛解毒、祛瘀止痛作用，与苦丁茶搭配正好 。苦丁茶具有保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉 ， 从而达到止痛效果 。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效 。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好 ， 非常值得推广使用 。
我们可以看出来，苦丁茶对于治疗我们的咽喉炎是非常的有帮助的了，咽喉炎经常会困扰我们的身体健康，现在我们了解了苦丁茶这种神奇的东西，再也不用担心咽喉炎的侵袭了哦，下面，我们看看苦丁茶和蜂蜜的配制的方法吧 。
蜂蜜配苦丁茶的制作方法也是很简单的，具体方法是：取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用 ， 或用纱布包10克苦丁茶 ， 将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用 。每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程，经过一段时间的治疗，大家自然能够感受到这种搭配的巧妙之处 。
通过上面的介绍，我们可以看出来，苦丁茶能够很好的治疗咽喉炎的，并且我们还学会了蜂蜜配苦丁茶的制作方法，这样当咽喉炎再犯病的时候，我们就能够很好的治疗了哦，最后 ， 希望我们的介绍对大家能够有所帮助的哦，大家如果还有什么不理解的东西，可以随时联系我们的哦 。
###其它资料参考###蜂蜜苦丁茶可治咽炎，对急(慢)性咽喉炎效果较好 ， 材料是苦丁茶3～10克，蜂蜜一汤匙 。
取苦丁茶3～10克 ， 开水冲泡饮用 ， 或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用，每次含漱2～3分钟 ， 每天数次，5～7天为1个疗程 。
###其它资料参考###一位茶馆老板介绍说：像苦丁茶，普洱茶等茶叶冲泡后口感较苦，加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品，所以很多到茶馆喝茶的客人都喜欢加些蜂蜜 。
###其它资料参考###1.可与乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡 。
这时既有这些茶的香味 ， 又有苦丁茶回甘和润喉的优点 。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配 。一般而言，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住 。
2.与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡 。
这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用，但也能具有其他茶、药的优点 。夏天还可以与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露，口感极佳，清凉解渴 。
扩展阅读
饮苦丁茶禁忌
1.风寒感冒者：
冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈 。
2.虚寒体质者：
虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉 。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善 ， 严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状 。
3.慢性胃肠炎患者：
慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状 。
此外，老年人脾胃功能相对减弱 ， 婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶 ， 否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用 。
4.经期女性：
女性月经期处于失血状态 ， 抵抗力降低 ， 此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调 。
经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶 。
5.新产妇：
刚生完宝宝的产妇身体虚弱 ， 应适当多吃一些温补性的食物 。
寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃 ， 极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等 。
参考资料来源：百度百科-苦丁茶
###其它资料参考###当然可以喝啦～不过在冲泡的时候，楼主一定要记得 ， 蜂蜜不能够用沸水冲泡，必须要温水，因为水温过高会破坏蜂蜜中的营养成分～
另外，如果从减肥的角度出发 ， 最好喝普洱 ， 这样就不会为因苦丁茶苦口而加蜂蜜啦～而且茶的减肥功效只是一个辅助的作用，因人而异的，最好配合适量的运动和合理的饮食习惯～
###其它资料参考###苦丁茶可以和橘皮一起泡茶，苦丁茶清香微苦，含有氨基酸、维生素C、苦丁皂甙、多酚类、黄酮类等成分，具有生津止渴、利尿强心、润喉止咳等功效，而陈皮又称橘皮，是常见的一种中药材，性温，味苦辛，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，两者药效不冲突，可以一起泡水 。
苦丁茶对于有胃寒疾病的人而言，在冲泡时可以和红茶、乌龙茶等热性茶或与人参、桂圆、红枣、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡，这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用，但也能具有其他茶、药的优点 。
夏天还可以与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露，口感极佳，清凉解渴 。注意事项冬、春季是感冒的高发季节 ， 对于患了风寒感冒的人 ， 如恶寒无汗、鼻流清涕等 ， 可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气 。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈 。
###其它资料参考### 蜂蜜和茶能不能放到一起喝
蜂蜜和茶能不能放到一起喝 ， 我们都知道茶是一种很好喝的饮品 ， 蜂蜜也是 ， 而且很有营养价值 ， 多吃蜂蜜还能美容养颜呢，但是大家不知道二者能否同时食用，下面一起看看蜂蜜和茶能不能放到一起喝吧 。
蜂蜜和茶能不能放到一起喝11、茶叶和蜂蜜是可以一起泡的，特别是绿茶和红茶都特别适合与蜂蜜一起泡制后饮用，茶叶中有大量的咖啡碱和茶多酚，这些物质都是可以加快人体新陈代谢的成分，而蜂蜜虽然含有果糖但是这种食品的热量很低，与茶叶一起泡制后饮用时，有润肠通便的减肥的作用 。
2、茶叶和蜂蜜可以一起泡，它们一起冲泡后饮用可以让身体吸收到更多的营养成分，蜂蜜与茶叶中的营养侧中点不同，蜂蜜中以天然果糖为主，而茶叶中的营养则是以维生素和茶多酚以及咖啡碱为主，两者同时进入人体，可以让各器官很快吸收到自己需要的营养，提高机体的抗病能力 。
3、茶叶和蜂蜜可以一起泡，是因为两者一起饮用以后可以起到润燥清心与除烦的功效，因为两者对身体的神经都有很好的调节作用，可以让人类的神经减少紧张焦虑和过份兴奋情况的出现 。但是茶叶在和蜂蜜一起泡制时，大家需要注意，不能把茶叶和蜂蜜一起用开水冲，必须在饮用以前水温降低以后才能调入蜂蜜，不然也起不到应有的`功效 。
蜂蜜和茶能不能放到一起喝2一、茶和蜂蜜能一起喝
茶和蜂蜜都是我们的日常修饮品，不管是绿茶、普洱茶、苦丁茶、其茶叶中的主要成分为茶多酚、茶色素、Υ-氨基丁酸、茶氨酸、生物碱、茶碱、鞣酸等物质为主，从食物的成分性味上来看 ， 蜂蜜性平，主要成分为果糖、葡萄糖、蛋白质、有机酸、活性酶、叶酸及钠、钾、镁、钙等营养物质；两者成分可以互补不相克，所以说茶和蜂蜜能一起喝的 。
二、茶跟蜂蜜一起喝有什么好处？
1、带点苦涩的茶加点蜂蜜，风味口感更好，特别是对于不喜欢苦涩味的人来说 ， 既可以改善口感，又不会遮盖茶本的香味 。
2、由于蜂蜜和茶都能抗菌消炎提高免疫能力，所以茶和蜂蜜一起喝能清除口腔、咽喉的病毒及细菌，清热解毒、清理肠胃 ， 部分茶叶对咽喉痛、咳嗽也有效果 。
3、蜂蜜和茶都含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道蠕动，促进食物的消化，同时搭配其他成分可以加快身体的新陈代谢 ， 使体内废物尽快排出，有助于减少腹部脂肪，达到减肥瘦身效果 。
4、有降低胆固醇和血压的作用，能减低心脑血管发病和死亡风险 ， 并有助于防治早老性痴呆 。
三、茶跟蜂蜜一起喝要注意什么
1、注意茶的温度
不能用太热的茶水直接加蜂蜜，因为蜂蜜中含有活性酶和维生素是不耐高温的，在高温的条件下会失去活性，从而破坏蜂蜜的营养成分 ， 所以茶和蜂蜜一起喝要等茶泡好后放凉一点 ， 等温度在40度左右的时候再加蜂蜜进去 。
2、睡前不要喝
因为蜂蜜茶叶水具有提神醒脑的作用 ， 睡前喝的话很容易影响睡眠质量 。喝茶的时间最好在饭后 ， 因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象 。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓 。
###其它资料参考###有胃病的人最好不要喝苦丁茶加蜂蜜的花草茶！
【苦丁茶和蜂蜜一起吃有什么好】胃病可以喝一点红茶，但不宜过多 。有胃病的人若饮茶过量或饮浓茶，会引起胃肠道的病理变化，并形成溃疡 。茶中的生物碱会刺激胃黏膜，易引起胃不舒畅、恶心、呕吐，胃弱的人要少饮茶.
