茅根瘦肉汤食材：鲜茅根150g ， 猪瘦肉250g
制法：将猪瘦肉切成细丝，与茅根一起加水适量煮熟，酌加配料 。分次喝汤吃肉，经常服用 。
功效：清热利湿通淋，适用于膀胱湿热的前列腺增生患者 。

冬瓜薏米汤食材：冬瓜350g ， 薏米50g，白糖适量
做法：将冬瓜切成块 ， 与薏米煎汤，用白糖调味 。以汤代茶常服 。
功效：此食疗可以清热利湿 ， 适用于膀胱湿热的前列腺增生患者 。

薏米食疗方食材：党参10g，薏米120g ， 黄芪120g ， 生姜12g，红枣10g
做法：将党参、黄芪用纱布包好，红枣用水泡透，与薏米一起放入锅内，加水适量，用武火煮沸，加入拍碎的生姜，改用文火煨熬，至薏米熟烂即成，去腰包 。称热空腹食用 。
功效：此食疗可以健脾益气升阳，适用于中气不足的前列腺增生患者 。

黄芪鲤鱼饮食材：生黄芪60g，鲜鲤鱼一条
做法：将利于去鳞、腮及内脏，与黄芪同时煮熟 。饮汤吃鱼肉 。
功效：此食疗可以益气升阳 ， 利湿通窍，适用于中气不足的前列腺增生患者 。
【前列腺增生食疗方法】

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