【吃什么食物可以防止晕车？防止晕车吃什么食物好？】
现在的交通出行很方便了，不过对于有些晕车的人来说，时候很苦恼的，有时候出去坐车，晕车让身体很难受，做其他的事情注意力也会不集中，如果出去旅游也会影响旅游的心情 ， 可吃一些食物防止晕车，那么吃什么食物可以防止晕车？防止晕车吃什么食物好？
1、吃什么食物防晕车
1、榨菜
榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜 。一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏；二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状 ， 有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁” 。在《本草纲目》中记载：“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气 。”这也是榨菜能够开胃并缓解晕车症状的原因 。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致 ， 而榨菜能够通利九窍 ， 和谐内耳不平衡的状态，从源头上防止晕车 。此外 ， 榨菜含有丰富的维生素B1，具有安抚神经的作用 。
2、橘皮
乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状 。
3、姜
将鲜姜片装在小塑料袋内 ， 乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中 。姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心 。
4、食醋
在乘车前的5-10分钟，饮一杯加了几滴食醋的温开水，这样在途中也不会晕车 。
5、柠檬及橄榄
晕车的初期会产生过量的唾液 ， 这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉 。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，使口腔干燥 。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬，有助于消除恶心 。
6、苏打饼干
虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心 。
7、可口可乐以及果汁
这两种饮料能够帮助儿童纾解晕机 。橘汁以及苹果汁的效果比较好 ， 碳酸可乐饮料也同样有效 。不妨两者都试一试，从中找出一种对自己比较有效的 。
2、如何治疗晕车
1、心情放轻松：如果出现晕车、晕船等情况，首先自己不要紧张 ， 心情尽可能放松；还可以适当改变一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗户打开，呼吸一下新鲜空气，调节心情 。
2、服药：服用防晕药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、安定等，用来抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛 。用温开水送服1至2粒，小儿酌减 。
3、涂风油精：将风油精搽于太阳穴或风池穴 。亦可滴两滴于肚脐眼处 ， 并用伤湿止痛膏敷盖 。
4、巧用橘皮：新鲜橘皮表面朝外，向内对折 ， 然后对准两鼻孔用手指挤压 ， 皮中便会喷射出带芳香味的油雾 。乘车途中也可照此法随时吸闻 。
5、按穴位：当发生晕车时，可以用拇指掐一下内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指和二筋之间)，掐3～5分钟 ， 适当加压，直到有一种酸痛的感觉 。
6、闭目：尽量不要看窗外快速移动的景物，最好闭目养神 ， 若有睡魔侵袭，那就恭喜您了，睡觉是最简单也是最省钱的一种抗晕良方了 。