孕妇吃樱桃好吗孕妇吃樱桃好 。
怀孕时期讲究的是营养均衡 ， 营养丰富，樱桃属于比较常见的水果 ， 并且营养丰富，尤其以矿物质铁含量极高，有较强的补血功效，十分适合贫血的孕妇食用 。

孕妇吃樱桃有什么好处造血补血樱桃是水果中含铁质最高的一种，100g樱桃中含59mg铁离子 ， 在孕期食用樱桃，可促进体内血红蛋白合成，增强造血功能 ， 增加血容量 ， 尤其适合贫血的孕妇食用，能起到造血补血作用 。
增强食欲女性在怀孕早期由于体内的激素水平紊乱，容易出现食欲不佳现象，并且伴有孕吐，樱桃味道酸甜，孕期的女性食用可增强食欲 ， 增强孕妇营养补充 。
【孕妇吃樱桃好吗】
美白肌肤樱桃中维生素C和维生素A的含量极高 ， 都具有极高的抗氧化性，能清除体内的自由基，缓解肌肤衰老，有美白孕妇肌肤的功效，并且在孕期补充维生素，对胎儿的皮肤也有美白作用，所生出的宝宝肤质嫩白 。

孕妇吃樱桃能多吃吗孕妇不能多吃樱桃 。
孕妇可是吃樱桃，并且适当的食用还有很好的滋补作用，但是樱桃核中含有氰甙，具有毒性，不可过多摄入 ， 以免对胎儿造成危害，建议孕妇每天食用樱桃在15颗一下为宜 。

孕妇吃樱桃的注意事项1.樱桃在早夏时期成熟，而这时候雨水较多，菌类繁殖旺盛，经过雨淋的樱桃多含有一些细菌、小虫，孕妇食用需用淡食盐水进行充分浸泡 。
2.樱桃核中含有氢苷物质，具有毒性，因此 ， 孕妇不可吃樱桃核，也不宜多吃 ， 以免引起胎儿畸形等 。

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