吐完之后胃疼吃些什么东西养胃
吐完之后胃疼怎么缓解?

饮食要求如下: 1、首先要纠正不良的饮食习惯 。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物 , 如含酒精及香料的食物 。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛 , 不可使五味有所偏嗜 。有吸烟嗜好的病人,应戒烟 。2、饮食定时定量 。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理 。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担 。3、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复 。4、饮食宜软、温、暖 。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物 。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下 , 这样有利于消化和病后的修复 。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物 。
汁减少,食物在肠道内很难完全代谢,尤其是脂肪,就会出现大便无序拉肚子的情况,胆汁减少主要是胆囊炎所致,根源在胆,抽空到田间去采点紫花苦菜茶,煮点苦菜红糖汤 , 开紫色花 , 产地灌南 , 趁热喝,用电磁炉平时食东西清淡些少油,少食动物内脏等胆固醇含量高的食物,避免刺激胆囊,让其慢慢恢复 。

在生活中,有不少人深受胃痛的折磨,那么胃痛吃什么食物好呢,以下是我收集整理的胃痛吃什么食物好 , 欢迎阅读,希望大家能够喜欢 。
胃痛吃什么食物好1第一:小米
小米具有很好的暖胃以及安神的效果 , 在身体出现胃痛的时候服用能够很好的缓解疼痛,如果是在平时服用小米,则是能够暖胃,预防肠胃出现疾病 。小米最好能够制作成为小米粥,服用之后不能够暖胃,同时安神的效果也不错,能够有效的安抚情绪以及促进睡眠 。
第二:菠菜、胡萝卜以及洋葱还有大蒜
专家告诉我们,以上的四种蔬菜中还有大量的螺旋藻,这种物质对于胃炎具有非常不错的治疗效果,能够很好的去除身体中的幽门螺旋杆菌,这样胃粘膜就能够更加的健康 。建议平时最好能够多吃这些食物 , 并且坚持长期服用能够彻底根除胃炎 , 促进身体健康 。
第三:酸奶
酸奶相信大家并不陌生,服用之后能够为身体提供大量的蛋白质 , 这些蛋白质能够促进胃粘膜进行修复,所以可以缓解胃痛以及治疗这种疾病 。除此之外,酸奶进入身体之后还可以减少一些抗菌素对身体的伤害 , 因为酸奶中含有大量的活性杆菌,这种物质能够令身体保持一个平衡,这样身体自然就好了 。
第四:南瓜
南瓜中含有大量的维生素以及果胶,果胶的吸附作用非常的好 , 能够有效的清除身体中的细菌以及病毒、重金属还有其他的有效物质,最后排出体外 。另外,南瓜还能够防治癌症,因为它可以清除一些致癌物质,同时对于肝脏、肾脏的功能恢复效果也很不错 。
胃痛吃什么食物好2胃疼患者需要注意饮食合理搭配,营养要均衡,摄入食物应以易消化、富含热量和蛋白质的食物为主 , 如鸡蛋、面条、馒头、粥等等 。其次 , 饮食要注意清淡,以温、软、淡、素、鲜的食物为主,避免摄入过甜、冷、热、硬、辣等刺激性食物,以免加重病情 。
1、牛奶
经常喝牛奶具有很好的养胃功效,尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效 。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的 。
牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效,但在饮用的时候要注意,患有腹泻、脾虚证、湿证等部分患者应该尽量的注意,千万不要过量的饮用牛奶,否则的话很有可能会因此而导致病情加重 。
2、茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的'疗效 。所以 , 茉莉花素有“胃部保护茶”之称 。此外,茉莉花还有安定精神的作用 , 可以让人情绪稳定、心情舒畅 。
如果感到胃部不适,可以用热牛奶浸泡茉莉花 , 制成茉莉花奶茶 , 有不错的辅助治疗效果 。
3、苏打饼干
当胃痛发作时可以吃酵母粉,吃苏打饼干,因为它们是碱性的,可以中和引发胃痛的胃酸 。这跟胃药的原理一致 , 因而能治疗胃病 。
酵母粉、苏打水、苏打饼干PH值为碱性,属于弱碱性食物,确实能中和胃酸 。如果患者已经被确诊为胃?。此帷⑽竿词笨梢猿哉獾阍菔被航獠皇?nbsp;, 但它们不能治疗胃病 。
4、大枣姜汤
大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜味辛温 , 具有温中、解表散寒的作用二者合用 , 可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状 。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效 。
5、粥类
有胃病、胃痛的人,或者感到胃不舒服 , 可以采取喝粥的“水养护”措施 。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用 。稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外 。
粥的种类有很多 , 比如莲子粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等,但其中以南瓜粥以及八宝粥最具有养胃以及缓解胃痛的功效 。其中八宝粥内含有花生、杏仁、白糖等等食物,因此不仅营养非常的丰富同时热量也非常高,经常适量食用对胃具有很好的保护作用 。尤其是八宝粥中所含有的花生,其中含有大量的蛋白质、脂肪等物质,因此能够缓解各种原因所导致的胃痛症状 。
胃痛吃什么食物好3原料:花胶100克,鲜鱼腥草100克制法:花胶用水泡半天,切成细丝,加入1500毫升水,旺火烧开后 , 改小火熬煮约50分钟,再加鲜鱼腥草滚10分钟即可 , 调味后食花胶饮烫 。
功效:清胃生肌止痛 。
适应:胃热患者,即经常感觉胃里有灼烧感,及因热而引起上消化道出血的患者 。
胡椒猪肚汤:
原料:新鲜猪肚一个,白胡椒15克制法:将胡椒打碎,放入洗净的猪肚内,用线扎紧猪肚切口 , 放入沙锅内慢火煮至烂软,汤中放入少许芫荽调味 , 将猪肚捞起,弃肚内胡椒,食肚肉饮汤 。
功效:温中健脾、和胃正痛 。
适应:胃寒患者,如经常因为吃凉的食物而腹泻的患者 。
虫草百合鸭肉汤:
原料:冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克制法:先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟 , 调味后饮汤并食虫草和鸭肉 。
功效:健脾养胃并润肺补肾 。
适应:脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者 。
胃痛吃什么食物好41、小米粥
相信小米粥的养胃功效就不需要我们过多介绍了吧,每个人都知道胃不舒服的时候喝点小米粥比较好 , 因为这种食物很容易消化,不会给肠胃增加工作量,能够有效缓解胃部的不适 。在煮小米粥的时候可以加入适量的苏打粉 , 可以对胃酸进行中和 , 对胃部健康有很大好处 。
2、西红柿
西红柿当中含有非常丰富的有机酸,能够有效缓解胃部的不适感,也能够减轻胃炎的症状 。如果有胃部疾病的话,每天都可以吃两个西红柿,或者是把西红柿打成汁饮用也可以,对保护胃部黏膜有非常好的效果 。如果在吃饭的时候吃的太过油腻,感觉胃部不舒服,也可以吃一个西红柿,症状很快就会得到缓解 。
3、山药
经常吃山药对于脾胃功能有非常大的好处,而且还能够促进食物在胃里面的消化和吸收,对于胃壁也有很好的保护效果 。如果胃部经常不舒服没有什么食欲的话,就可以多吃一点山药,这一症状很快就会有所改善 。而且山药也是一个不错的养生食物,非常适合老年人食用 。
4、香蕉
香蕉是一种非常软的水果,很容易被消化吸收,不会给肠胃增加任何负担 。而且适当的吃香蕉也能够缓解胃疼的情况,同时也能促进肠道蠕动 。如果经常有便秘的情况,可以多吃点香蕉,不仅能够缓解便秘,而且还能够帮助体内废物排出 。
5、牛奶
牛奶是一种碱性的饮品,可以起到中和胃酸的作用,能够有效缓解胃痛 。但是喝牛奶需要注意一点 , 一定不能空着肚子饮用,不然不仅不会养胃还会伤胃 。如果有胃痛的情况 , 可以吃一些食物之后喝点牛奶,这个时候食物在胃部进行消化,牛奶也能够在胃里停留比较长的时间,可以让胃酸得以中和,从而达到缓解胃痛的作用 。
胃痛吃什么食物好5第一种南瓜,南瓜里的膳食纤维可以促进我们胃肠道的蠕动,起到保护胃黏膜的作用 。平时用南瓜做一些粥但是一定要煮烂,不然不利于消化 。
第二种山药,它含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,可以促进消化,改善患者脾胃消化的作用 。
第三种包心菜,它又称卷心菜 。它含有大量的维生素C,有健脾养胃 , 清热解毒等作用 。
第四种甘蓝,这种蔬菜当中含有大量的维生素 , 不仅能保护修复患者的胃黏膜还能保持胃部细胞的活跃,降低病变的几率 。
第五种生花生,花生中含有大量的蛋白质和脂肪而适量的蛋白质可以帮助中和胃酸,适量的脂肪则能够刺激小肠黏膜分泌肠易胃液素,从而可以抑制胃酸的分泌 。吃花生时一定要充分的咀嚼,这样可以减轻胃的消化负担 。
第六种秋葵,因为秋葵中含有很多的营养成分 。不仅可以保护胃壁,还可以促进胃肠道的蠕动,防止便秘,是一种养胃的好食材 。
第七种小米粥,小米粥是我们生活中很常见的食物 。小米粥不仅能开胃 , 养胃 。还具有健胃消食和防止反胃的功效,它比较适用于脾胃虚热的,反胃呕吐及产后等患者使用 。
胃痛吃什么食物好6一、养胃的一般是面条,米粥含酸多,所以少吃米饭,如果熬粥少放点苏打进去对胃有好处,馒头可以养胃 , 饮料不可以多喝,应食牛奶和热水,不要早上空腹喝牛奶 , 而是改在早饭后一到两个小时喝牛奶 , 防止空腹喝牛奶的缺点。
二、喝牛奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头 。
三、早上喝牛奶时同时要多吃米饭、面包、饼干、点心的淀粉食物,这样可以使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质很好的消化吸收 。
四、胃不好要少食多餐 , 花生生吃最好 , 饭前吃六粒 , 太多反而伤胃,大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜健脾和胃,苹果、柚子、葡萄,橘子、凤梨、补肾益气,生津止渴,核桃、榛子、桂圆、花生等坚果食用,可以补充微量元素 。
五、花生、蜂蜜、红茶蜂蜜是十分养胃的,病人应戒烟、戒酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料刺激性食物,这些都是伤胃的,胃的脾性是喜燥恶汗,因而冷饮和雪糕也必须戒掉 。
###其它资料参考###1、生姜
生姜是药用价值很高的食物,可缓解胃部不适 , 防治反胃和呕吐 。除此之外,生姜还能促进血液循环,缓解由于受寒造成的胃痛,也就是胃部冷痛的症状 。如果本人属于胃虚寒,容易胀气拉肚子,含些姜片喝碗姜水确实有改善作用 。但如果本人为热体,容易上火有口气,就不建议再吃姜刺激了 。
2、山药
山药健脾胃、益肾气,可促进消化吸收 , 也有保护胃壁的功效 , 还能促进食欲 , 胃部上长期不适导致食欲不振的患者可多吃 。老人养生可以多吃山药,可以延年益寿 。
3、小米粥
小米粥也是很养胃的 。小米,有米黄金之称 , 小米粥有暖胃和安神的作用,所以在早上喝上一碗小米粥 , 再搭配一点馒头 , 对缓解胃痛有很好的效果 。
4、加苏打的大米粥
喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打 , 这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛 。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用 , 软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用 。
5、南瓜
南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡 。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮 。它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜 。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜 , 搅拌均匀后继续煮15分钟即可 。
###其它资料参考###问题一:胃病一般吃什么食品可以养胃?吃什么养胃 盘点十大健脾养胃的食物
牛奶 味甘、性平,归肺、胃经 。
作用:补肺胃,生津液,润大肠 。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘 。腹泻、脾虚证、湿证者忌食 。
粥类 粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富 , 对胃有好处 。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃 。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防 ***,多营养 。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等 。
推荐食谱:酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条 。建议时长:20分钟左右 。
汤水 比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤 。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上 。再加点鸡精调味 。
主食最养胃的 , 是面条 。米中含酸多,所以少吃米饭 。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处 。另外就是饼干 。
苹果 味甘、性凉 。
作用:健脾补气益胃,生津润燥 。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛 。
包心菜 有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症 。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用 。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡 , 与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水 。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃 。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体健康的功效 。钾对防治高血压很有益处 。维生素K有助于防止血液凝固,增强骨质 。维生素U具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果 。
菠菜 味甘性凉 , 能润燥养肝,益肠胃,通便秘 。《食疗本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒 。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动 , 有利排便 。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃 , 或在烹煮前轻汆,除去草酸 。
红薯 性平,味甘 , 补脾益气 。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏 。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥 。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致 。糖尿病患者食用 。
南瓜 《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘 , 入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛 。其所含的丰富果胶 , 可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用 。同时,果胶可保护胃部免受 *** ,减少溃疡 。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃 。
胡萝卜 性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效” 。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神攻增强抵抗力 , 防治呼吸道疾病 。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好 。
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问题二:胃痛吃什么食物好牛奶
味甘、性平,归肺、胃经 。
作用:补肺胃,生津液,润大肠 。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘 。腹泻、脾虚证、湿证者忌食 。
粥类
粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等 , 热量更高更丰富 , 对胃有好处 。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃 。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防 *** ,多营养 。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等 。
推荐食谱:酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条 。建议时长:20分钟左右 。
汤水
比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤 。肉汤也含酸多 , 菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上 。再加点鸡精调味 。
主食
最养胃的,是面条 。米中含酸多,所以少吃米饭 。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处 。另外就是饼干 。
苹果
味甘、性凉 。
作用:健脾补气益胃,生津润燥 。宜于脾虚食少 , 胃阴亏虚,阴虚胃痛 。
包心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症 。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用 。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水 。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃 。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分 , 具有提高免疫力、增进身体健康的功效 。钾对防治高血压很有益处 。维生素K有助于防止血液凝固,增强骨质 。维生素U具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果 。
菠菜
味甘性凉 , 能润燥养肝,益肠胃,通便秘 。《食疗本草》载:“利五脏 , 通肠胃,解酒毒 。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲 , 助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动 , 有利排便 。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃 , 或在烹煮前轻汆,除去草酸 。
红薯
性平 , 味甘,补脾益气 。《纲目拾遗》记:“补中 , 暖胃 , 肥五脏 。”天寒食用,正气养胃 , 化食去积,兼可清肠减肥 。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致 。糖尿病患者食用 。
南瓜
《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛 。其所含的丰富果胶 , 可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用 。同时,果胶可保护胃部免受 ***,减少溃疡 。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃 。
胡萝卜
性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈 , 润肠胃,安五脏,有健食之效” 。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神 , 增强抵抗力 , 防治呼吸道疾病 。胡萝卜素属脂溶性 , 和肉一起炖最合适 , 味道也更好 。
指南:
中药健脾养胃可服用人参健脾、参苓白术、四君子、香砂养胃 。
问题三:胃疼吃什么食物 24种食物最养胃1、最养胃的,是面条 。2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处 。3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水 。5、胃不好,要少食多餐 。6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒。7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃 。8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚 , 补心益气生津止津。
问题四:胃疼吃什么食物养胃胃疼是反复性的,多表现在饭前、饭后,有时三更半夜也会痛 。胃疼的感觉可能不剧烈,而是钝痛或闷痛 , 胃疼的部位在心脏部位一下至肚子之间 。
少吃垃圾食品和油腻的食物,多吃清淡的食物,例如新鲜的蔬菜或水果 。吃点面包、饼干也是缓解胃疼的好方法,但不要喝牛奶 。
平躺易使胃疼复发,因此要保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内 。睡觉时可以把头部抬高10―15厘米左右 , 但不要抬高枕头,可以提高床垫,使身体呈倾斜状 。
经常胃疼可常饮 9味欣谓cha调理温胃散寒,消除胃部不适,宽胸降逆,对肠胃不好者有很好的调理作用 。
问题五:胃疼多吃什么食物养胃胃疼需要养胃,在饮食方面,主食尽量多吃流质食物,比如粥,稀饭,在菜方面,辣椒之类的辛辣物绝对不能吃 。菜中少放调味品 。
问题六:胃痛时吃什么可以缓解 , 吃什么可以养胃看你是什么样的胃病 。胃酸的话吃盐酸雷尼替丁超好用,但不能长期吃会有依赖 。如胃溃疡的话、吃馍、馍干烧饼之类的细嚼慢咽的吃、养胃 。花生一天吃点也不错
问题七:半夜胃疼怎么办,吃什么食物可以养胃温开水:如果出现了胃痛的症状,患者朋友可以喝一杯温开水 。因为温开水可以帮助消除胃肠内的寒气,可减轻因胃肠寒气过重而导致的胃痛症状 。
2
面食:如果长期有胃痛症状的患者朋友,在平时可以注意多吃一些面食,如:细面条、馒头、花卷、饺子等 。因为面食不仅容易消化,而且还可以中和胃酸,增强胃肠的蠕动能力,减少胃痛症状的发生 。
3
小米粥:小米粥容易被胃肠消化,而且也比较清淡,不仅可以减轻胃肠的消化负担 , 减少因饮食不当而引起的胃痛症状 , 而且在熬粥时放入一点点小苏打还可以起到中和胃酸的作用 , 对胃肠健康很有帮助 。
4
水果:如果出现了胃痛的症状,患者朋友可以注意吃一些柚子、葡萄、苹果、风梨等新鲜的水果 , 这样可以起到防止脂肪积聚,补心益气生津止津的有效作用,可以减少和缓解胃痛的症状 。
5
健脾和胃的食物:如果有长期胃痛的患者朋友在平时可以多吃一些豆腐、大枣、白菜、胡萝卜等食物,这些食物可以起到健脾和胃的有效作用,减少胃痛症状的出现 。
问题八:胃痛吃什么食物好要看是什么胃痛了 酸痛胀痛都不一样 本人是浅表性胃溃疡 我是经常吃面食 稀粥 最养胃 少吃不好消化的肉类 可以常喝弱碱水 切忌生冷硬辣 海鲜也要少吃 比较 *** 肠胃
问题九:经常胃痛的人 , 平时吃什么可以养胃你好经常胃痛的人要注意饮食 , 不要吃辛辣 *** 的食物,可以吃生花生米养胃 。霓虹胃部不好的人要吃好消化的食物,可以喝白米粥,少吃韭菜芹菜等 *** 性的食物,要坚持每天都吃早餐 。
###其它资料参考### 对现代人来说,不仅工作非常繁忙,来自各方面的压力也比较大,这时候难免会导致我们出现各种的身体不适情况,而胃疼就是其中比较常见的一个问题 , 对我们健康的影响也比较大,那么具体胃疼的时候吃什么食物比较好,下面就让我们一起和看看吧 。
胃疼吃什么食物如果我们存在有胃疼的问题 , 首先推荐吃的就是木瓜,在木瓜中含有大量的木瓜酵素存在,这是有助于分解的,同时还可以有效的加速蛋白质的吸收,这样就可以有效缓解消化不良和胃炎问题,而且木瓜是属于健脾胃、治胃痛的最佳食物选择 。
肉桂同样是可以帮助我们缓解胃疼问题的 , 因为桂皮属于味辛甘的一种食物,而且性大热 , 可以归肾、心、脾、肝经 。是有很强补肾助阳功效的食物,是可以帮助散寒止痛,温通经脉的 。如果是因为脾胃虚寒而导致出现的胃疼问题,或者出现了胃脘冷痛、腹痛腹泻等不适情况,都可以利用桂皮起到改善的作用 。
山药对胃疼患者来说很适合吃,因为山药是健脾胃、益肾气的食物,可以帮助我们促进消化吸收,可以起到保护胃壁的效果,还可以有效的促进食欲,如果胃部长期不适,从而出现食欲不振的问题 , 这时候是可以多吃山药的 。
花生是非常健康的一种养胃食物,对缓解胃疼问题有好处,是可以帮助修复胃部粘膜的 , 而且对花生来说,食用的量需要保持在低水平才行,一定要避免过量的摄入热量 。而且花生最好是生吃比较好,在饭前吃上几粒就可以了 。
生姜是我们在饮食和烹饪中不会少的 , 而且生姜的药用价值是很高的食物,可以帮助我们缓解胃部的不适问题,还可以防治反胃、呕吐的问题 。再加上生姜可以促进血液循环,对于胃疼问题可以帮助缓解,如果属于胃虚寒的人群,这时候容易胀气拉肚子,而吃生姜就可以帮助解决胃疼问题 。
胃疼吃什么药胃疼的时候服用些药物来缓解不错,除了常见的止痛药、消化药之外,吗丁啉也是不错的选择,这属于一种胃动力药,可以让胃肠道的蠕动速度大大增快 , 可以用来解决消化不良、腹胀问题,如果有恶心、呕吐的问题 , 也可以利用这样的药物解决 。口服就可以了,一日1—3次 。
胃疼食谱推荐胃疼推荐吃些土豆粥,首先我们要把土豆洗净之后切碎 。然后把土豆和适量的水一起加入锅中 , 煮到稠粥的时候就可以了 。在服用的时候加入些蜂蜜效果更好 。
山药桂圆粥也可以帮助我们缓解胃疼的问题,首先我们要把粳米淘洗干净,泡好之后就可以备用,山药也需要刮洗干净,之后就可以切成小薄片,而桂圆肉、荔枝肉、五味子都需要洗净备用,在锅中加入约1000毫升的冷水,然后把粳米、山药片、桂圆肉、荔枝肉、五味子全部放入锅中,然后用小火进行煎煮,等到米烂粥稠的时候 , 再用白糖调好味,继续焖上一会儿就可以吃了 。
胃疼的饮食注意事项对于胃疼的人群来说,一日三餐必须要定时,而且间隔的时间也需要合理,如果出现了饿的情况,那么是应该马上吃的 。胃疼的病人是应该尽量少食多餐的,在平时应该尽量少食,或者是不食零食比较好,这样可以减轻胃部的负担 。
胃疼的患者还要学会纠正不良的饮食习惯才行 。饮食要以清淡为主,而且要尽量的少吃甜食,对于油腻刺激性的食物,还有酒、香料等食物,都应该尽量的少吃或者是不吃 。而且对过酸、过甜、过咸、过苦、过辛的食物,都是我们应该避免的 。
注意营养的平衡很重要,在平时的饮食上,要多吃些富含维生素的食物才行,这样可以保护好我们胃黏膜,还可以提高胃部的抵御能力 , 可以促进局部病变修复 。
在饮食上要以软、温、暖为主 。而烹饪的时候用蒸、煮、熬、烩 , 少吃坚硬、粗糙的食物 。吃的时候要保持不急不躁的状态,让食物在我们口腔中得到充分的咀嚼,在和唾液充分混合之后慢慢咽下比较好,这样是有助于消化和病后修复的工作 。而且要注意饮食温度调节好,不能太冷也不能太热 。
胃疼的问题很常见,现如今很多人都会有胃疼的情况产生,这样的问题会对我们正常的生活工作和饮食都受到影响,而上面给大家介绍的这些有关胃疼的问题,我们应该有所了解,通过饮食来改善胃疼是很有好处的,大家需要注意吃的健康才行 。
###其它资料参考###1 粥糯米百合粥
配方:百合60克,糯米100克,红糖25克 。
做法:百合与糯米一并煮粥,调入红糖食用即可,每日1剂,分两次温服 。
功效:活血理气,和胃止痛 。适用于胃痛者,心烦不眠者也可服食 。
出处:《药粥治病养生777方》
红枣姜粥配方:高良姜5克(药店有售),粳米50克 , 红枣2枚,葱白2根,红糖10克 。
做法:高良姜研磨成粉备用,其余4味放入锅中,加水,熬粥,粥熟时,加入高良姜粉,煮15分钟即可 。每日早晚温热服食 。
功效:温中散寒 , 和胃止痛 。适用于脾胃虚寒型胃痛者 。
出处:《食疗妙方三百三》
陈皮粥配方:陈皮20克,粳米100克 。
做法:洗净陈皮,煎取汁,去渣,与粳米同煮粥 。
功效:具有理气和胃的作用,适用于胃痛、嗳气打嗝 。
2 汤鲫鱼汤配方:鲫鱼1条(约200克),生姜30克 , 橘皮10克,胡椒3克 。
做法:将上述原料一并放入锅中熬汤 , 加盐少许,即成 。
功效:温中和胃,理气止痛 。适用于胃寒型胃痛,食欲不振、消化不良者 。
出处:《对症食疗汤?粥?蜜》
黄豆汤配方:黄豆30克,花椒3克 。
做法:将两者一并放入锅中,加水炖烂 , 调味即成 。连汤带豆食用 。
功效:健脾宽中、散寒止痛、和胃止呕 。适宜于胃痛、反胃呕吐者服食 。
出处:《豆制品治病养生850方》
无花果炖瘦肉配方:无花果干品6克,猪肉肉200克 , 清水适量 。
【吐完之后胃疼吃些什么东西养胃】做法:放砂锅中隔水炖熟,调味食用,
功效:健脾温胃的作用 , 适用于急性胃炎、胃痛 。
3 菜椒盐火腿配方:火腿肉25克,花椒、盐、姜片适量 。
做法:火腿切片,加入花椒、姜片、水适量,清蒸熟烂 。花椒放入锅内炒焦 , 再放些盐炒匀 。以火腿肉蘸椒盐吃 。
功效:温胃、理气 。适宜于胃痛者服用 。
出处:《中医食疗方全录》
蒸猪肚配方:猪肚150克,生姜15克,肉桂3克 。
做法:将猪肚洗净切片后 , 放入碗中,倒入清水、生姜、肉桂,加盐少许,隔水蒸熟,即成 。
功效:补益脾胃,温中散寒,适用于胃部隐痛 。
出处:《对症食疗汤?粥?蜜》
三色萝卜丝配方:白萝卜200克,莴笋50克 , 柿子椒15克 。
做法:将上述材料切丝,加调料炒熟即可 。
功效:健脾益气、健胃消食的功效,适用于胃炎、胃痛、消化不良者 。
4 茶红枣乌梅茶配方:红枣5枚,乌梅6枚,甘草6克 。
做法:将上述3味一并放过锅内,加水煎煮20分钟即可,代茶饮 。
功效:养阴清热 , 和胃止痛 。适宜于阴虚胃痛者饮用 。
出处:《食疗妙方三百三》
荔枝饮配方:荔枝干10克,白糖适量 。
做法:将荔枝干去壳洗净,加水煮30分钟后,加入白糖稍煮5分钟即可饮用 。
功效:养阴益气,理气止痛 。适用于胃脘痛者饮用,脾胃湿热、上火者不宜服用 。
出处:《四季饮食疗法》
姜枣茶配方:生姜3片,法半夏6克,大枣2枚 。
做法:一起放入锅中,煎水饮 。
功效:健脾补胃 。
###其它资料参考###有很多人都有胃疼的经历,那么胃疼的人吃什么好呢,下面我为大家介绍10种适合胃疼吃的食物,欢迎大家阅读 。
胃疼吃什么好1.酸奶
酸奶相信大家并不陌生,服用之后能够为身体提供大量的蛋白质,这些蛋白质能够促进胃粘膜进行修复,所以可以缓解胃痛以及治疗这种疾病 。除此之外,酸奶进入身体之后还可以减少一些抗菌素对身体的伤害,因为酸奶中含有大量的活性杆菌,这种物质能够令身体保持一个平衡,这样身体自然就好了 。
2.甘蓝
甘蓝被誉为天然“胃菜” , 曾是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,它所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率 。
3.山药
山药有健脾养胃的功效,它特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜,起到保护胃的作用,对治疗胃疼也有一定的作用 。
4.面条
面条是最养胃的食物之一,性温,比较软、容易消化,而且一般呈碱性,吃面条不会产生太多胃酸,对有胃疼毛病的人有好处 。另外,除面条外,很多面食也都有养胃的作用,比如馒头 。
5.猕猴桃
猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状 。另外 , 猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分 , 会增加胃酸、加重胃的负担 , 产生腹痛、泛酸、烧心等症状 , 天气寒冷时症状还会加重 。胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃 。
6.山楂
山楂中果胶和单宁酸含量高 , 接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀 , 与食物残渣等胶着在一起形成胃结石 , 结石可引起胃溃疡、胃出血 , 甚至胃壁坏死和穿孔 。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响 。
7.香菜
《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效 。由于香菜具有芳香的'气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处 。
8.土豆
生土豆外用时具有消炎、消肿的功效熟土豆食用后,具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用 。用土豆配蜂蜜进行食疗 , 对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用 。
9.生姜
生姜是药用价值很高的食物,可缓解胃部不适,防治反胃和呕吐 。除此之外 , 生姜还能促进血液循环,缓解由于受寒造成的胃痛,也就是胃部冷痛的症状 。如果本人属于胃虚寒,容易胀气拉肚子,含些姜片喝碗姜水确实有改善作用 。但如果本人为热体 , 容易上火有口气,就不建议再吃姜刺激了 。
10.苹果
一天一个苹果,是人们熟知的健康口号 。苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质 。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,增加胃壁蠕动维生素以及矿物质可以保护胃黏膜 , 滋养胃细胞 。如果你正面临胃部不适 , 除了吃苹果外,可以选择苹果酱,因为经过加工的苹果酱对肠胃来说,更易于消化吸收 。
###其它资料参考###一般情况下患有胃病的患者在饮食上应该要多吃一些小米粥,南瓜粥或者是烂面条 , 馒头等 。因为小米具有防止反胃 , 呕吐的一个功效 。
另外还具有清热解渴 , 健胃除湿,和胃安眠的一个作用 。南瓜含有非常丰富的维生素和果胶,可以保护胃肠道的黏膜,免受粗糙食物的刺激,也可以促进溃疡面的愈合 。
所以建议大家一定要注意饮食上需要积极配合医生做一些调理,这样的话才能够使胃病尽快恢复 。俗话说胃病三分靠药物治疗 , 七分靠食物养疗,所以在日常的饮食当中一定要注意积极配合医生治疗缓解症状 。
在治疗期间饮食清淡,不吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物,多喝一些温开水 , 多吃一些温热,烂熟,容易消化的食物,不要暴饮暴食

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