苹果加香蕉加牛奶怎么做

苹果、香蕉、牛奶能一起榨果汁喝吗??

苹果加香蕉加牛奶怎么做

苹果、香蕉、牛奶能一起榨果汁 。下面介绍具体的操作步骤:
一、将苹果切成大瓣,苹果的果皮清洗干净后可不去皮 。
二、香蕉剥去皮,可切断也可不切断,备好牛奶 。
三、将香蕉、苹果与牛奶一起倒入榨汁机并启动 。
四、榨汁机工作结束后将果汁倒出来 。
五、苹果、香蕉、牛奶一起榨的果汁便完成啦 。

苹果加香蕉加牛奶怎么做

当然可以啦,还可以加蜂蜜一起榨呢
原料:香蕉1个,苹果半个,蜂蜜、牛奶制法:
1、香蕉去皮,苹果去皮去核,同切成小块 。
2、将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中搅打拌匀,倒人杯中,加以装饰即可 。
特点:香滑滋润,口感香甜 。
###其它资料参考###苹果香蕉奶昔是一道美食,制作材料主要有苹果、香蕉、牛奶(或酸奶) 。
第一步:将苹果去皮切成适宜大小的块 。
第二步:香蕉也切成同样大小的块 。
第三步:将二者放入榨汁机中 。
第四步:倒入一杯牛奶(或酸奶) 。
第五步:启动榨汁机 。
第六步:榨汁完成 。
第七步:倒入杯中,作适当点缀,苹果香蕉奶昔便完成了 。

###其它资料参考###可以一起榨汁 。牛奶和苹果香蕉并不相克 , 但是否能和苹果香蕉一起吃 , 还要看个人体质 。
香蕉性寒,所以是不适合和同样寒凉的水果一起吃的,脾胃虚弱的朋友就更加不宜同时吃太多寒性的水果,否则容易引起腹泻 。下面说一下有哪几种水果不宜与香蕉同食 。
1、哈密瓜:香蕉和哈密瓜一起吃伤肾 。哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重 。喜欢用各种水果做沙拉的朋友注意了,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦 。哈密瓜含糖量在15%左右 , 钾离子含量相当高 , 香蕉含钾也很丰富 。
2、西瓜:香蕉和西瓜一起吃容易引起腹泻 。从中医的角度来看,水果可以分为寒性和热性两大类 。通常“火气”较旺的人经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适 。所以 , 气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎 。
3、西红柿:香蕉和西红柿一起吃会产生不溶的化合物,对健康不利 。香蕉和西红柿尤其不宜空腹食用 。香蕉里钾、镁含量较高,空腹食用会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用 。西红柿里含有大量果胶质、柿胶酚及可溶性收敛剂等成分,空腹食用易与胃酸结合而使胃内压力升高,造成胃不适、胃胀痛 。
苹果不能一块吃的食物有:
1、苹果+鹅肉:会导致腹泻
2、苹果+萝卜:会导致甲状腺肿大
3、苹果+白萝卜:会导致甲状腺肿
4、苹果+胡萝卜:会破坏维生素C
5、苹果+海味:会引起腹痛、呕吐
6、苹果+沙丁鱼:身体不适
###其它资料参考###苹果香蕉牛奶可以做奶昔的 。
材料
冷冻香蕉1根 , 橙汁120毫升 , 青苹果1个,牛奶60毫升 。
做法
1、冷冻香蕉1根,去皮切块;
2、橙汁、青苹果去皮 , 去核,切块;
3、将处理好的香蕉、橙汁、苹果和牛奶一起放到搅拌机里搅拌均匀 。
4、然后倒到玻璃杯里即可食用 。
###其它资料参考###香蕉苹果牛奶汁的做法
1.
首先把苹果洗净切块,香蕉去皮
2.
把牛奶和苹果香蕉倒入搅拌机里
3.
【苹果加香蕉加牛奶怎么做】搅拌机结束,完成.

苹果加香蕉加牛奶怎么做

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