隔水蒸南瓜要多久 _南瓜

南瓜隔水要蒸多久能熟？

南瓜隔水蒸时间并不是固定的，一般在20-30分钟左右，但是具体时间还是需要根据蒸制方法和使用器具来看，要是蒸整个南瓜，时间会长一些，需要35分钟左右，用高压锅来蒸南瓜，时间会短很多，在上汽后蒸5-6分钟就可以了。
南瓜隔水蒸需要多长时间
南瓜大家都很熟悉，它是我们生活中比较常见的一种蔬菜，对于很多人，特别是农村地区都是经常在吃的，口感偏甜，营养也非常丰富，南瓜的制作方法也比较多，可以炒也可以直接蒸，那么蒸南瓜需要多长时间呢?
蒸南瓜的时间其实并不是固定的，和使用的器具有一定的关系，一般来说时间大概在20-30分钟左右，要是整个南瓜的话，那么时间会更长一些，在35分钟左右，要是蒸制时间短了，很有可能会影响到食用口感。
要是用高压锅蒸南瓜的话，那么时间会缩短很多，一般来说在上汽之后蒸5-6分钟左右就会熟了，高压锅的压力比普通锅具要大很多，要是蒸制时间过长的话，会导致蒸出来的南瓜非常烂，同样会影响到口感。

如果切成块，放在蒸锅里蒸，一般需要30分钟左右。不做汤为宜。如果切片用蒸锅蒸，水烧开后要10-15分钟。
蒸南瓜需要多长时间和你切的块的大小有关。一般来说，为了快速烹饪，你可以把肉块切小一些。(一般半个馒头大小)可以先用大火，烧开后再用小火。20分钟足够了。也可以打开盖子，用筷子扎15分钟。可以很容易的扎破，说明已经熟了。
扩展信息:
南瓜的好处和功能:
1、排毒
南瓜含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸收性，能结合和清除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞、放射性元素等，起到解毒作用。
2.保护胃粘膜
南瓜中所含的果胶还能保护胃肠粘膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡面愈合，适合胃病患者食用。南瓜中含有的成分可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3.消除致癌物质
南瓜可以消除致癌物质亚硝胺的突变，预防癌症，帮助肝肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力。
###其它资料参考###1、南瓜隔水蒸时间并不是固定的，一般在20-30分钟左右，但是具体时间还是需要根据蒸制方法和使用器具来看，要是蒸整个南瓜，时间会长一些，需要35分钟左右，用高压锅来蒸南瓜，时间会短很多，在上汽后蒸5-6分钟就可以了。
2、南瓜是我们常见的一种瓜，南瓜有非常丰富的营养，南瓜里面含有丰富的维生素和胡萝卜素，南瓜有很好的食疗功效，常吃南瓜能够起到预防胃炎的好处，南瓜能够保护我们的肝脏并且起到了解毒的效用，南瓜还能预防癌症和美容嫩肤，所以南瓜很受人们的欢迎。
###其它资料参考###南瓜归属于杂粮之一，平时可以把它当做正餐来吃，或是做成小点心，当然还可以制成菜式，口感好，营养全面，备受大家的喜欢。那样如果将南瓜蒸着吃，南瓜隔水蒸多久能熟呢？
南瓜在生的时候，它的质地或是比较硬的，并且南瓜的果实是很粗厚，所以要想把他由内而外的煮熟的时候需要的时间。将南瓜清洗切片后，放进炒锅之中蒸上20分钟，拿筷子戳一下，假如能轻松戳得动，则说明南瓜蒸熟了。要是戳没动，那么就需要再蒸一会，直至蒸软煮熟才行。
在蒸南瓜的时候还是有一些技巧的。如果将南瓜立即隔水蒸，很有可能吃不到软糯爽口香甜不腻的南瓜，大家在蒸南瓜时，一定要选择好流程。把应该选择煮的南瓜，直接把南瓜皮刮去，一定要切成尺寸匀称，这样可以让南瓜遇热匀称。
把早已切好的南瓜放进盘子里，在南瓜上边撒一些蜂蜜水或是白砂糖。一般来说等烧开时，再蒸15分钟就能，这时大家吃到的南瓜是软糯爽口香甜不腻。
将蒸好的南瓜削皮，把南瓜的果实磨碎，然后里边添加粘米粉，揉成团。切成包子皮，碾成实芯的烙饼，然后放入锅中中一炸，就成为好吃的南瓜饼了。南瓜饼松脆软糯，散发出南瓜的香气，可作为小甜点来吃，特别棒。
南瓜粥制做下去非常简单，只要把南瓜削皮，随后切片，在熬粥时，把南瓜装进去一起煮就行了。煮好的粥里散发出南瓜的香气，并且南瓜煮了以后吃起特殊的软糯，不但美味，而且能促进消化。
炒南瓜可作为一道菜式。将南瓜削皮以后，切成片或是切成丝，然后像平时烧菜一样，起油锅，装进去煸炒，添加盐、鸡精、白砂糖等调料就行，起锅以前葱段装点，吃起可口又美味。
奶油芝士焗南瓜可作为一道甜点来品味。便是在生的南瓜上面上奶油芝士，然后放入锡纸盘之中，进到烤箱烤制。烤好的南瓜上边覆盖厚厚一层奶油芝士，吃的时候可以吃到奶油芝士的奶香味，南瓜的软糯，还可以金属拉丝，又好看又好吃。

###其它资料参考###南瓜属于粗粮之一，平时可以把它当做主食来吃，或者制作成点心，自然还能做成菜肴，口味好，营养丰富，深受大家的喜欢。那么如果把南瓜蒸着吃，南瓜隔水蒸多久能熟呢？
南瓜在生的时候，它的质地还是比较硬的，而且南瓜的果肉是非常厚的，所以要想把它从里到外的蒸熟时需要时间的。将南瓜洗净切块后，放入蒸锅当中蒸上20分钟左右，用筷子戳一下，如果能轻松戳得动，则说明南瓜蒸熟了。如果戳不动，那么就需要再蒸一会，直到蒸软蒸熟为止。
在蒸南瓜的时候还是有些技巧的。如果把南瓜直接上锅蒸，可能吃不到软糯可口香甜不腻的南瓜，我们在蒸南瓜的时候，一定要选择好步骤。把需要选择蒸的南瓜，先把南瓜皮刮掉，一定要切成大小均匀，这样可以让南瓜受热均匀。
把已经切好的南瓜放到盘子里，在南瓜上面撒一些蜂蜜或者白糖。一般来说等水煮开的时候，再蒸15分钟左右就可以，此时我们吃到的南瓜是软糯可口香甜不腻。
将蒸好的南瓜去皮，把南瓜的果肉碾碎，然后再里面加入糯米粉，揉成团。切成剂子，压成实心的饼子，然后放入油锅中一炸，就成为好吃的南瓜饼了。南瓜饼酥脆软糯，散发着南瓜的香味，可以作为小点心来吃，特别棒。
南瓜粥制作起来非常的简单，只要把南瓜去皮，然后切块，在煮粥的时候，把南瓜放进去一起煮就可以了。煮好的粥里散发着南瓜的香味，而且南瓜煮了之后吃着特别的软糯，不仅好吃，而且能够帮助消化。
炒南瓜可以作为一道菜肴。将南瓜去皮之后，切成片或者切成丝，然后就像平时炒菜一样，起油锅，放进去翻炒，加入盐、味精、白糖等调味就好，出锅之前葱花点缀，吃着爽口又美味。
芝士焗南瓜可以作为一道甜品来品尝。就是在生的南瓜上放上芝士，然后放入锡纸盘当中，进入烤箱烤制。烤好的南瓜上面覆盖了厚厚一层芝士，吃的时候可以吃到芝士的奶香味，南瓜的软糯，还能拉丝，又好看又好吃。

###其它资料参考###蒸南瓜的时间以30分钟到35分钟为最佳
用蒸锅隔水蒸制南瓜,时间过长会导致南瓜的口感变得过于软烂黏腻,时间过短南瓜会有生涩的口感,蒸南瓜的时间以30分钟到35分钟为最佳。
###其它资料参考###如果切成块，放在蒸锅里煮，一般要30分钟左右，以不干汤为宜。如果切成片在蒸锅里蒸，水开后要10—15分钟。
南瓜要蒸多长时间，与你切的块的大小有关，一般为了熟的快点可以把块切的小一点，（一般馒头的一半大?。┛伎梢杂么蠡? ，开锅以后改用小火， 20分钟就足够了。也可以在15分钟时候，打开盖子，用筷子扎一扎，能够轻松的扎透，说明已经熟透了。
扩展资料：
南瓜的好处与作用：
1、解毒
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
2、保护胃黏膜
南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3、消除致癌物质
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
【隔水蒸南瓜要多久】参考资料来源：人民网-吃南瓜有什么好处？南瓜不能和什么一起吃？

隔水蒸南瓜要多久

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