女人冬天喝什么茶好呢？
女人冬天喝什么茶好呢
女人冬天喝什么茶好呢？我们经常用来待客的饮品就是茶类饮品，女人在寒冷的冬天可以喝一些对身体好的茶 。我已经为大家搜集和整理好了女人冬天喝什么茶好呢的相关信息，一起来了解一下吧 。
女人冬天喝什么茶好呢1
1、牛奶红茶
红茶中含有丰富的蛋白质，牛奶中含有丰富的钙质 ， 每天早上喝牛奶红茶可以很好的补气血，而且还对皮肤有很好的滋润作用 。
2、玫瑰普洱茶
玫瑰花本就香气迷人，在加上普洱茶一起泡饮，会更加芳香怡人，而且可以很好的舒缓情绪，皮肤也会越来越好 。
3、芦荟红茶
芦荟红茶可以很好的调节身体机能 ， 提高细胞活力，最主要的是会让皮肤越来越细腻 ， 想要减肥的女人，这个就是不错的选择 。
4、菊花普洱茶
菊花虽然是常见的花茶原料 ， 但是当菊花与普洱茶结合到一起的时候，就会有意想不到的结果，不仅能消食通便，还能美白肌肤 。
5、花梨红枣蜂蜜茶
梨子清火润肺的作用，红枣有补血滋养的功效，再加上蜂蜜的滋养，冬天喝这个茶对干燥的皮肤最好不过 。
女人冬天喝什么茶好呢2冬天喝什么茶降火
1、肺火旺喝黄芩茶
肺火旺的症状主要表现有咽喉干痛 ， 咳嗽吐黄痰，口干且喜好喝冷水等，尤其以儿童患者最为多见 ， 这类人群在冬季天气干燥的时候除了要多吃蔬菜水果之外，还可以适量的喝点黄芩茶，黄芩有清热祛湿，泻火解毒的功效，肺火旺盛的时候，取20克左右的黄芩用水煮十分钟后饮用，对于肺火旺盛，口腔溃疡 ， 咽喉肿痛等问题有很好的缓解作用 。
2、肝火旺喝菊花茶
肝火旺盛的人群容易出现急躁易怒，头痛眩晕，目赤耳鸣，口苦咽干等情况，养肝的关键在于稳定情绪，注意休息，防止过度疲劳，日常生活中可以用菊花泡水代替茶饮，菊花质地松散，直接用热开水冲泡就能溶解出其中的营养成分，具有很好的清热疏风，平肝明目功效 。
3、心火旺喝莲心茶
心火旺的症状主要表现为失眠，心悸，舌尖疼痛，大便干结，小便色黄等 ， 心火旺的人群可以适量“吃苦”去火，而在所有茶汤中，莲心性味苦寒 ， 具有清心去热，止血色精，缓解心烦等好处 。用莲心泡茶饮用，有很好的清热去火、安神强心功效 ， 对于因心肾不交，阴虚火旺导致的失眠等症有极好的改善功效 。
4、胃火旺喝麦冬茶
胃火旺多与饮食不当有关 ， 主要症状表现为脾胃功能下降，出现胃胀痛现象 。这类人群可以多喝麦冬茶来养胃，麦冬味道甜淡，入肺，胃，心经，能养阴润燥 ， 生津止咳，用麦冬搭配玉米须，桑叶 ， 绿茶一同用开水冲泡饮用，多用于胃痛，便秘 ， 心烦失眠，咽干喉疼等症的治疗 。
5、清肾虚火喝地黄茶
肾阴虚的人群常会有腰酸，手脚心和内心烦热，盗汗，头晕耳鸣的感觉 ， 这种现象使用苦寒药更容易加重病症，最好用甘寒药滋阴补肾，地黄是一味很好的滋肾阴 ， 清虚火的药物，内含丰富的`汁液 ， 用生地黄煎水服用具有很好的填补肾精功效，如果担心服用地黄会引起腹泻，这类人群可以用熟地黄煎水半个小时后再服用 ， 就能避免腹泻症状了 。
冬天吃什么降火
1、喝杯黄瓜汁
把新鲜的黄瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁 。饮用黄瓜汁的时候 ， 如果觉得有点苦涩，可以适量加一点儿蜂蜜，也可以根据个人口味搭配水果如猕猴桃 。猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好 。
2、喝些“花茶”
干燥季节大家一定要注意多补充水分 ， 也可以泡些花草茶来饮用保健 。例如针对实火可喝些菊花茶、金银花茶来清热；阴虚者则可用麦冬、沙参、枸杞等泡茶饮 。虽然说药食同源，但中药性味不同、每个人的体质也有所偏差，所以想用中药泡茶饮的话 ， 最好能先咨询医生，在专业医生指导下使用 。
3、常喝冬瓜汤
冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低 。具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑 。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等功效 。
4、决明子泡水喝
肝火旺盛的主要表现就是眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火；还有些人会感觉两肋胀痛，痛点来回移动；早上醒来口渴的同时，还会感觉嘴里发苦，这时人们可取决明子两小勺泡水喝，如果症状持续存在，可以在决明子中加入少许野菊花 。如果眼睛的症状不是红、肿、痛，而是干涩，同时感觉手脚心发热、烦躁、盗汗，要考虑是肝虚火所致，这时就不要用决明子了，而要用枸杞15克 ， 加上少许杭白菊一起泡水喝 。每天晚上睡觉之前，还可以吃两勺炒熟的黑芝麻 。
5、柚子有助清火
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红 ， 广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用 。
6、吃雪梨可清热化痰
雪梨是一种常见的水果，它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒 。医学研究证明，梨确有润肺清燥的作用 。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效 。冬季上火，适当吃梨不但能够清热降火，同时也有助于辅助降压 。
7、喝碗绿豆粥
绿豆粥具有养生、美容的效果 。冬季吃什么东西败火？可别忘了绿豆粥哦！吃绿豆粥不但可以帮助减轻火气，而且具有清热解毒、护肝养颜的功效 ， 冬天一碗热腾腾的绿豆粥是败火的极佳选择 。
8、多吃海带和紫菜
上火的另外一种表现就是牙疼，同时牙龈肿胀 。这时要当心是不是胃火过旺所致 。清胃火最好的办法就是多吃海带和紫菜 。如果家中有亲属在南方生活 ， 也可以托他们买点葛根粉泡水喝 。另外，猕猴桃、梨、香蕉等性偏寒凉的水果也有清胃火的作用 。
9、萝卜可降火
白萝卜（甜脆者佳）1个（约500克） ， 切碎绞汁，生用加白糖适量调味 ， 含漱口腔后徐咽下 。方中萝卜养胃消食、清热生津 。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者 。
秋季喝什么茶养生1、风寒感冒喝姜苏茶
做法：取生姜3克，切成细丝，苏叶3克，洗净，一同放入杯中，加入适量的热水冲泡10分钟左右 ， 即可饮用 。每天喝2次即可 。
姜苏茶有疏风散寒、理气和胃的功效，特别适用于风寒感冒、头痛发热 ， 或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒 。秋季天气早晚温差大，容易因为没有及时的增减衣物，而着凉感冒 。喝这款茶可以达到治疗的作用 ， 而且比药物对人体的副作用要低，非常方便和实用 。2、咳嗽痰多喝桔红茶
做法：取桔红3~6克、绿茶5克，加入适量的开水浸泡 ， 然后隔水放入锅中蒸20分钟左右，即可饮用 。每天喝一次即可 。
秋季天气干燥，肺部不适，容易有咳嗽痰多、痰粘而咳嗽不爽的情况出现 。桔红有宣中理气，消痰止咳的作用，茶叶有抗菌消炎作用，搭配冲泡之后有润肺消痰、理气止咳的功效 。3、消血脂喝铁观音
取适量的铁观音冲泡 ， 每天随时饮用 。铁观音有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等的功效 。
4、清肺热喝萝卜茶
做法：取新鲜的白萝卜100克、茶叶5克 。将白萝卜洗净之后 ， 切片煮烂，加盐调味 。茶叶加热水冲泡5分钟之后 ， 将茶水加入萝卜汁中，一起服用 。这款萝卜茶有清肺热、化痰湿的功效 。
女人冬天建议喝桂圆红枣茶，主要由红枣、桂花、枸杞子、冰糖冲泡，红枣中富含维生素C、蛋白质、钙等营养物质，具有滋补气血的作用 。枸杞中富含维生素、胡萝卜素等 ， 具有降血脂和血压、提高免疫力等作用 。饮用后可以养生润肺、养胃暖胃等；也可以饮用柠檬红茶，柠檬具有生津解暑、美白护肤、杀菌的作用，红茶可以加快血液循环，增强记忆力 。
###其它资料参考###在南方冬天女性一般适合饮用暖宫驱寒的茶品，如红茶、黑茶、花茶，其中红茶包括小种红茶、功夫红茶，按产地又分祁红、滇红等 。黑茶以云南普洱茶、广西六堡茶较为著名，花茶可饮用龙眼花茶、玫瑰花茶等 。
1、红茶：为全发酵茶 ， 其茶性性温 ， 富含茶红素等物质，可以促进胃肠道蠕动，加速消化 ， 有一定健脾暖胃的作用；
2、黑茶：为后发酵茶，传统黑茶采用的黑毛茶原料通常成熟度较高，而且发酵茶中富含咖啡碱、氨基酸、磷脂等，均有助于人体消化 。黑茶中的咖啡碱有刺激作用 ， 能够促进胃液分泌 ， 从而增进食欲，促进胃肠蠕动功能，帮助胃肠道消化；
3、花茶：龙眼花茶味微苦，性平 ， 归肺经和肾经，具有补血养血、安神助眠的功效，一般可用于调理脾胃虚弱、失眠多梦等；玫瑰花茶味甘，微苦，性温，具有一定的理气解郁、镇静安神作用，可用于调理情绪急躁 。
###其它资料参考###1、红茶:红茶是性温的 ， 比较合适冬季来食用 ， 并且红茶可以解油腻感 ， 冬季吃荤多了能够喝一杯红茶哦 。特别是在冬季非常容易手脚冰冷 ， 喝过红茶人体便会温暖起来 。
2、红糖姜水:红糖姜水专业为手脚冰凉的女生强烈推荐 。假如有例假痛的还可以食用哦!老红糖补血，姜是性温的物品，假如有点儿觉得要感冒发烧赶快趁着热喝一杯随后睡一觉就立刻好啦 。
3、普洱茶:黑荼的一种，能够减肥瘦身，归属于半发酵茶 。和红茶一样是较为柔和的茶系，可是比照红茶味道略差一些 。
4、红枣茶:补血的大枣，实际上更大的功效是能够增强免疫力，能够防止皮肤过敏 。每日五颗红枣就可以给你杜绝鼻窦炎损害 。
5、补血茶：大枣、干桂圆、花生、枸杞子熬出的补血茶，特别适合冬季食用 。并且枸杞子补肾壮阳也很合适冬季，花生也是一个填补矿物的最好东东，常常吃花生能够聪慧 。这几类食物全是归属于补血食材，加在一起熬水也是分外的补血了 。
6、黄菊花茶：较大的作用就是说祛毒，肝气郁结身体素质的人比较合适饮黄菊花茶 。黄菊花，清目，祛毒，消炎，可以有降血压的功效，天赋加点老冰糖甜滋滋比较合适讨厌茶叶味儿的又想喝热的物品的各位朋友 。
7、茉莉花茶：有润肺润肠的作用，冬季非常容易严重便秘喝点茉莉花茶能够润肺，嗓子干口干常常的能够多喝点茉莉花茶在冬季 。
###其它资料参考###喝茶比较好 。推荐几款利于冬天饮用的饮品 。
红茶:红茶是温性的，比较适合冬天来饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦 。尤其冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来
红糖姜茶:红糖姜茶专门为手脚冰冷的女孩子推荐 。如果有大姨妈痛的也可以饮用哦！红糖补血，姜是温性的东西，如果有点感觉要感冒了赶紧趁热喝一杯然后睡一觉就立马好了
普洱茶:黑茶的一种，可以减肥，属于半发酵茶 。和红茶一样是比较温和的茶类，但是对比红茶味道略差一些
红枣茶:补血的红枣，其实更大的作用是可以提高免疫力，可以预防过敏 。每天五颗大枣即可让你远离鼻炎侵害
补血茶：红枣、桂圆、花生、枸杞熬成的补血茶，非常适合冬天饮用 。而且枸杞补肾也很适合冬天，花生又是一个补充矿物质的最好东东，经常吃花生可以聪明 。这几种食材都是属于补血食物，加在一起熬水更是格外的补血了；
菊花茶：最大的功效就是解毒，肝郁体质的人比较适合饮菊花茶 。菊花，明目，解毒 ， 消肿，还可以有降压的作用，加点冰糖甜甜的比较适合不喜欢茶叶味道的又想喝热的东西的亲们哦；
茉莉花茶：有润燥通便的功效，冬天容易便秘喝点茉莉花茶可以润燥，嗓子干口渴经常的可以多喝点茉莉花茶在冬天；
###其它资料参考###冬天比较干燥，女性在冬天可以适当的喝一些菊花茶，菊花茶有清热解毒，还有去火的功效，可以搭配玫瑰花来一起使用，可以达到美容养颜的效果，让皮肤更滋润 。可以喝一些蜂蜜柚子茶，可以很好的补充身体的维生素C，还可以增强自身的抵抗力 。如果是在痛经期间也可以喝一些红糖姜茶 。
桂圆红枣茶
材料:红枣100克 桂圆50克 。
制法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟 。
制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟 。
功效:有养心安神、滋阴补血的功效 。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用 。
###其它资料参考###????如今 ， 越来越多的女性喜欢喝茶，喝茶不仅能够陶冶性情，还具有保健的功效 。那女人冬天喝什么茶最养人呢?下面，小编为大家推荐几种适合女性在冬季饮用的养生茶，大家马上来了解吧!
红茶
红茶以安徽祁门县的祁红最为著名 。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强 。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味 。红茶除了单独冲泡外，还可在红茶中加入其他材料，以下介绍几种方法和功效：
一、牛奶红茶 。
材料3克 ， 牛奶100克，食盐2克 。
调制：1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟 。
2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶 。
3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌 。
功效，可有效地补充气血 ， 强身健体 。
二、黄芪红茶 。
材料15克，红茶3克 。
调制：1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟 。
2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用 。
特色及功效，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效 ， 主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等 。有效补气健胃 ， 可改善身体虚弱症状 。对中枢神经、心血管有利，有降压作用 ， 还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用 。
三、甘蔗红茶 。
材料500克，红茶5克 。
调制 ， 切碎，和红茶共煎 。
功效，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮 。
四、糯米红茶 。
材料50克，红茶5克 。
调制：1、将糯米洗净，放入锅中 。
2、加入适量清水煮 。
3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用 。
功效 ， 改善身体虚弱症状 。
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###其它资料参考### 女生喝什么暖身子
女生喝什么可以暖身子？因为体质偏阴 ， 许多女生一到了冬天就会感觉身体发寒，四肢冰冷 。想要缓解这一个症状 ， 除了平时注重保暖，通过喝一些汤和特殊的茶，其实也可以缓解身体的寒冷 。
女生喝什么暖身子1一、鸡翅八角菌汤
这款汤常喝有助提高人体的免疫力，帮助人体防病 。对于怕冷的女人来说 ， 在这寒冷的冬季，喝一些有助强身还能暖身，实在是不错 。
所需材料：准备好半斤的鸡翅，七八朵香菇，一个八角以及适量的葱姜和日常调味料 。
烹饪做法：
1、将香菇去蒂，而且伞帽表面及内部也要认真清洗，因为这些地方容易积攒脏物 。清洗干净之后，用菜刀在伞帽位置划几刀备用 。
2、然后将鸡翅清洗干净，要认真洗 ， 尤其是一些杂毛要记得拔掉 。然后与洗好的生姜一起放入锅中，加入冷水煮开，水开了之后将鸡翅捞出来备用 。
3、之后将捞过了鸡翅的水倒掉，将锅重新清洗干净，再倒入一些清水(有准备汤的话，可以选择倒入高汤)，再将准备好的鸡翅以及香菇，葱姜倒进去用大火炖煮 。
4、煮开之后加入一小勺的绍酒，再调成小火慢慢炖煮二十分钟加少量食盐出锅了 。
二、猪肉丸子冬瓜汤
猪肉富含蛋白质和矿物质，利用它炖汤喝有助人体补充所需的营养 。而冬瓜含有的营养也不低，比如说脂肪、维生素等，两者搭配炖煮，营养加倍 。在这寒冷的冬季里，喝一些能够更好地为身体补充营养，提供能量 ， 从而让身体能够产出足够的热能，让身体暖起来 。
所需材料：准备好半斤的猪肉，1斤的冬瓜，2个鸡蛋以及少量的姜片和香菜 。
烹饪做法：
1、先将鸡蛋打开，分离蛋清和蛋黄；香菜清洗干净，尤其是根部一定要认真清洗 。
2、然后将猪肉清洗干净，再放入绞肉机中搅碎 。之后放于盆中，加入适量的胡椒粉、食盐、蛋清以及少量的绍酒，用勺子将它们搅拌均匀 。注意搅拌的时候 ， 一定要按同个方向操作 。
3、搅拌好了之后，放在一旁(差不多15分钟的时间)等其入味 。在等待的过程中，将冬瓜去皮切块 。并且往锅中倒入清水，同时加入少量的姜片等水烧开 。
4、烧开之后，用勺子把猪肉弄成丸子状一颗颗放入热水中 。肉丸全部下好之后，等水煮开一次时，下入冬瓜块一起熬煮，等材料熟软之后就可以调味出锅了 。最后在汤面上放些香菜，就可以直接食用了 。
此外，冬季烹煮热汤要选对食材，这样才能最佳的暖身效果
比如说冬季里常用来炖煮汤食用的食物有这些肉类(羊肉、猪肉、鸭肉、鸽子肉等)，蔬菜(山药、冬瓜、辣椒、白萝卜等) 。同时一些佐料也很重要，比如说生姜、大葱、枸杞之类的 ， 都是冬季常用的食物 。常喝这些食物炖煮的汤，能够补身又暖身，尤其是适合怕冷的女人喝哟 。
女生喝什么暖身子2冬天女生喝红豆水能保暖
红豆本身就是一个清热解毒的食物，并且还蕴含了非常丰富的纤维，同时还拥有润肠通便的效果 。如果能够熬成红豆水的话 ， 就能够将他的这一些优点全部的继承下来，而且在冬天喝一碗红豆水的话 ， 能够让自己的脸色变得更加的红润，还能够改善贫血 。因为一旦到达了冬天，并不只是身体上的寒冷，还能看到脸被冻的发白 ， 就是气血不足的反应，喝上一碗用开水温煮的红豆汤能够滋补身体，同时让手脚变得比较温暖，但是切记要注意在用开水煮红豆的时候，不要将红豆煮烂，不然营养会流失 。
冬天黑糖老姜茶能驱寒
黑糖老姜茶虽然在市面上并不是特别的常见 ， 但是我们也可以去购买老姜和黑糖自己熬制 。老姜本来在中药里面就有暖中散寒之功效，而且在受寒之后可以让自己身体迅速回暖的一位中药，再加上黑糖的补血效果让黑糖老姜茶成为了冬天驱寒回暖的`佳品 。最为关键的是对于在冬天经常感到自己手脚冰冷，并且还伴随有痛经症状的女性来说，黑糖老姜茶肯定是家中必备，而且它比红糖的营养价值更高，也没有红糖那种难闻的味道，黑糖会更加容易下咽 。
冬天女生喝枸杞茶能暖身体
枸杞作为现在养生排在第一位的中药，自然不管是男女老幼，都非常适合在冬天的时候泡上一杯枸杞茶，实际上枸杞茶并没有暖身体的功效，但喝热茶这一过程就获得了许多热量 ， 同时还能够养颜 。
对于女性来说肯定是非常在乎自己的容貌的，特别是在寒冷的冬天 ， 可能皮肤看上去略显干燥，此时来一杯温暖的枸杞茶，既温暖你的身心，同时还有养颜的功能 。甚至在如今的医学角度上来说，长期喝枸杞茶，对于风湿痛有一定的缓解作用，同时还能改善身体的血液循环，即使是在寒冷的冬天，也不容易感冒 。
###其它资料参考###冬季 ， 经常喝些骨头汤 ， 这样可以补充机体所需的骨胶原、钙、磷脂等，增强骨髓的造血能力，加强抵抗力 。同时，还能促进骨折患者的康复 ， 减缓衰老过程 。我们都知道，冬季食补法能够促进人体新陈代谢、提高免疫力，改善畏寒的现象，冬天天气寒冷干燥，多喝养生汤更加健康，冬天喝什么汤好，给大家推荐几款最适合冬天喝的汤，希望可以帮到你!
1、阿胶鲫鱼汤
材料：鲫鱼、葱、阿胶、姜、花雕酒、盐
制作方法
1、首先将鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分 。
2、山东阿胶30g ， 葱打结 ， 姜切片 。
3、锅内热油，爆香几片姜片，加入鲫鱼煎透，煎至两面的鱼肉变色 。
4、锅内加入足量的水，加入葱和姜，大火煮开，加入适量花雕酒，继续煮至酒气消散 。
5、撇去浮沫后转中火，保持一定的沸腾，再加盖炖煮至汤色发白大约30分钟 。加入阿胶，继续煮大约10分钟，根据个人口味加适量的盐，略煮即可 。
食用功效：消食化滞，健脾益胃，明目润肤 。鲫鱼汤有润燥滋补的作用，适合秋冬季节食用 。
2、红枣阿胶乌鸡汤
材料：乌骨鸡一只、阿胶、黑木耳、红枣若干、料酒、生姜、盐
制作方法
1、将乌骨鸡洗净切块，放在盆里，加入适量的盐、料酒、生姜腌15分钟左右 。
2、将阿胶、黑木耳、红枣洗净，以备用 。
3、把材料一起放入锅中，再加入适量清水，用大火蒸至水开，再转中火蒸30-45分钟 。用筷子可轻松插入鸡肉中即可熄火食用 。在制作过程中一定要注意蒸锅内的水 ， 不要把水蒸干了哦 。
【冬天女生喝什么好】食用功效：阿胶乌鸡汤具有补气血、养颜、提高免疫力 。阿胶可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用阿胶和乌鸡一起熬鸡汤 ， 阿胶中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率，对女性而言乌鸡汤是补虚劳、养身体的上好佳品 。
