早上吃桃胶好还是晚上？
吃桃胶要选择早上空腹时服用，早上空腹状态有利于肠胃彻底吸收桃胶里的营养物质，桃胶里含有的树脂成分不容易被人体吸收消化掉 ， 晚上服用不仅对桃胶的营养吸收利用不够好 ， 还容易造成消化不良 ， 想充分吸收桃胶里的营养物质达到保健养颜效果，桃胶就要早上喝而且要空腹喝 。
桃胶具有非常丰富的微量元素和人体所需的各类营养物质，经常食用桃胶对身体会有比较好的保健调理效果，尤其是女性经常食用桃胶，可以起到美容养颜、抗衰老、保持皮肤年轻状态、延缓皮肤衰老的脚步 。
扩展资料：
桃胶的功效与作用
1、桃胶可养颜
【桃胶什么时间吃才好】桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜 ， 护肤的功效 。
2、桃胶可生津止渴
桃胶能生津液，补充人体所需的水分 ， 具有止渴的功效 。
3、桃胶能止痛镇痛
桃胶主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状 。
参考资料来源：人民网-桃胶的功效与作用是什么 怎么做好吃
1、桃胶是桃树分泌的树脂 ， 主要成分是半乳糖、鼠李糖等 ， 相对晚上来说，早上吃桃胶更好，利于消化和药效吸收 。
2、桃胶饭后半小时吃效果会更好 。桃胶羹质地润滑，含有丰富的粘液质 ， 饭后半小时食用可以推动肠胃的蠕动，有利于食物的消化，对于爱美女性来说 ， 还有减肥瘦身的功效 。桃胶羹清爽可口，除了生津止渴之外 ， 还能缓解饭后油腻 。
###其它资料参考### 桃胶，它是目前比较受欢迎的一种健康保健品，那么为了保证不出现消化不良和有效成分流失情况出现 ， 我们到底什么时候吃桃胶好呢？
桃胶适合什么时候吃
通常情况下早上吃桃胶比较好 。早上是人体代谢比较旺盛的时候，大家可以在前一天晚上将桃胶泡发好，再到早上取六粒桃胶和皂角米，一起煮粥，三天喝一次，可以美容养颜、滋养皮肤，而且制作方法也特别简单，口感也十分美味 ， 是高颜值和高效果的绝佳组合 。
之所以推荐大家三天吃一次 ， 是因为桃胶不能天天吃，每天服用桃胶反而会对身体造成一定的负担，造成肠胃消化功能下降，引起不适症状 。故为了更加健康地服用桃胶，推荐大家最好三四天服用一次 。
###其它资料参考###桃胶在饭前和饭后吃其实都差不多，没有什么很明显的差距，不过最好的话是在上午吃，因为晚上吃的话会消化不好，影响睡眠 。
桃胶饭前吃还是饭后吃好
桃胶饭前饭后食用差别不大，建议在上午的时间内食用完 。
桃胶的成分是比较复杂的，它主要含有的成分是树脂，所以也就意味着它本身是很难消化的 。那么为了让我们的身体能够充分的消化和利用桃胶，我们最好要选择在一个代谢比较旺盛的时间段，注意最好要在早上服用桃胶 。这样经过一天的消化可以达到更好的吸收效果 。
桃胶什么时候吃最好
建议早上食用 。
桃胶性平 ， 味甘、苦，无毒，有活血、止渴、止痢的功效，常用于治疗痢疾、腹痛、石淋等症状，早上吃桃胶更加利于药效的吸收，其成分和阿拉伯树胶相似，不易消化，晚上食用可能会造成消化不良 。
桃胶食用禁忌
虽然桃胶的好处有很多 ， 但是在服用桃胶的时候也是有一些禁忌的 ， 首先就是，桃胶中的糖分含量很高，因此不建议患有糖尿病的患者服用，另外也要提醒大家在服用桃胶期间，不能吃辛辣、刺激、油腻、性冷的食物，以免给身体带来不适 。
木瓜炖桃胶的做法
材料
木瓜1只，桃胶10克 。
做法
1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的 。
2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿 。
3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右 。
4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可 。
###其它资料参考###1、早晨吃 。
2、桃胶一般是指桃树上分泌的树脂，一般含有乳糖 。相对来说早晨吃桃胶会比较好一些 。有助消化的作用，一般可以在饭后半小时吃桃胶，桃胶可以促进肠蠕动防止便秘，有助于消化等作用 。一般可以有减肥的作用，而且还具有生津止渴美容养颜的作用，尽量要在饭后服用 。桃胶一般不可以吃太多了，吃太多容易引起拉肚子腹胀等症状，而且桃胶不容易消化，老年人和小孩尽量要少吃或者是不吃 。桃胶是不可以晚上吃的 。晚上有时会不容易消化会导致腹部胀痛 。
###其它资料参考###1、夏季食用比较好,夏季是收获桃胶的季节,此时桃胶较为新鲜,还有很多从树上直接摘下来的鲜桃胶可以食用 。
2、而到了深秋冬季的桃胶大多是干桃胶,或者存放很久的陈年桃胶,相对来说新鲜的桃胶更营养丰富,口感更加细腻 。
###其它资料参考###1 桃胶饭前吃还是饭后吃饭前饭后都可以吃
桃树受到人工伤害后，会分泌一种树脂愈合伤口，这种树脂就是桃胶，桃胶又称为桃花泪、桃油和桃脂 。桃胶含丰富的营养物质，如糖类、维生素、蛋白质和钙、铁等矿物质，有美容养颜、生津止渴、活血的功效 。既能一味药材，也是常见的止渴甜品，饭前饭后都可以食用 。
2 桃胶在什么时间吃最佳建议早上食用
桃胶性平 ， 味甘、苦，无毒，有活血、止渴、止痢的功效 ， 常用于治疗痢疾、腹痛、石淋等症状，早上吃桃胶更加利于药效的吸收，其成分和阿拉伯树胶相似，不易消化 ， 晚上食用可能会造成消化不良 。
3 吃桃胶有什么副作用基本无副作用
桃胶是从桃树皮上分泌的树脂，不仅没有毒性，还含有丰富的营养物质，适量食用的话是没有副作用 ， 由于桃胶是胶状树脂，过量食用可能会造成肠胃不适 。
桃胶是活血、生津的一味药材，因此孕妇、湿气重者不宜食用 ， 另外，经期经血较多的女性也不适合吃桃胶 。
4 桃胶吃多了会怎么样拉肚子桃胶有止痢的作用，可用于痢疾和腹痛，但是过量食用可能会导致腹泻 ， 因为桃胶泡发之后，含有大量的粘液质 ， 有通便的作用 。
腹胀桃胶为胶状树脂，难以消化，吃多了会消化不良，特别是老人、小孩和肠胃较差者需格外注意，虽然桃胶有滋补身体、生津止渴、美容养颜的功效，但也不能过量食用 。
###其它资料参考###桃胶适合夏天吃 。众所周知，桃胶的成分复杂，主要成分是树脂，这就导致了桃胶不易消化 。为了让我们的身体更好地消化和充分吸收桃胶的营养，在我们身体代谢比较旺盛的时候吃是最好的 。
桃胶虽好，但不要贪吃 。桃胶本身可以说是一种中药 。如果吃得太频繁 ， 身体会受不了，特别是对肠胃功能有影响 。所以吃桃胶的频率最好是三到四天吃一次，一次用量在20克左右，这样既能吸收营养，又不会给身体带来太大的负担 。桃胶的主要成分是树脂，无毒、无副作用 。如果吃得适量 ， 不会对胃造成刺激 。但它不容易消化和吸收，在晚上吃可能会降低其效果 。而早上吃桃胶可以起到开胃的作用 ， 促进肠道蠕动 。所以，桃胶可以在早上吃 。
桃胶是桃子、杏子、樱桃等玫瑰花常见的（我记得家里的香椿树也是长的），在受到外伤、虫害、疾病时分泌的一种保护液，经经典的阳光照射后形成的胶，它其实是一种病理产物 。原来的桃胶是一种大分子多糖，经过水解、脱色等加工成小分子多糖的商品桃胶 。商品桃胶在食品中能起到增稠、乳化和凝固的作用 ， 属于食品添加剂，也用于化妆品、化工、印染等行业 。
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###其它资料参考###桃胶是桃树上分泌的汁液，在一定的季节里人们常拿着工具在桃树上采摘桃胶，而且颜色有深有浅 。那么，桃胶什么时候采摘最好？桃胶什么时候吃最好？
桃胶什么时候采摘最好
夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集 。水浸，洗去杂质，晒干 。
一般在早桃采收后的初夏一直到霜降的桃树上自然分泌的粘稠状物品切记一定要在下雨前采收完毕，遇雨水后自然泡发 。
桃胶什么时候吃最好
桃胶算是甜点了，一般在饭后1-2小时吃 。桃胶刚从山里摘回来的外皮是干的，但里面都是湿的经过反复多天的晾晒 ， 等桃胶晒干后就可以收起来了，晒干的桃胶是不易变质的 。吃的时候，再泡开洗净后，仍然如鲜活时一样，以前吃的农市乐的桃胶，可以做成各种甜品，可以炒食，可以凉拌，无论哪种做法都是非常爽滑可口的 。
桃胶颜色深些好还是浅好
桃胶颜色深的较好一些 。好的桃胶颜色如果在灯光照顾之下非常晶莹剔透，像琥珀一样，而且桃胶是树越老越好，新胶的话颜色相对来说比较浅的，要颜色深相对好 。
桃胶的功效
生津止渴的功效 。具有生津止渴的作用 。桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效 。可直接鲜食 ， 也可用来做甜品 。
止痛镇痛的作用 。桃胶具有止痛的功效 。桃胶所含有的半乳糖、α-葡萄糖醛酸等成分，能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状 。
美容养颜的功效 。桃胶具有美容养颜的功能，可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜 ， 护肤的功效 。女性朋友常吃桃胶可以让皮肤变得更好 。
止血尿排结石 。桃胶的功效与作用还具有止血尿、帮助排出结石的作用 。
降血糖作用 。桃胶具有一定的降血糖作用，可用于非胰岛素依赖型糖尿病的降血糖治疗，具有很好的疗效 。
治胃炎 。桃胶可用于治疗胃腹疼痛、肠发胃炎 。干桃胶用清水洗干净，拿小锤砸成粉末状，用温开水送服，可以治疗各种胃腹疼痛 ， 胃炎等消化系统疾病 。
