烤肉是生活中很常见的饮食方式，其风味迷人 ， 深受很多人的喜爱，但是吃烤肉容易口渴，因此需要搭配一些饮品，其中可乐较为受欢迎，那么吃烤肉时喝可乐有害吗？吃烤肉喝可乐有哪些危害？吃烤肉喝可乐是有害的，下面就来详细了解具体情况吧 。
1、吃烤肉喝可乐的危害
吃烤肉是许多人的最爱 。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味，成为许多人聚会的首选 。殊不知，烤肉在熏烧的过程中 ， 容易带来很多健康问题，比如脂肪含量高，胆固醇的含量也很高等 。尤其值得关注的是：据一项最新的科学研究显示，吃烤肉时如果搭配可乐，还会有导致骨癌的危险！
如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系，只要不过量都不至于产生很大的影响，但是如果这两样食物搭配在一起，同时进食的话 ， 就会对身体健康带来很大的影响 。因为可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动，这被称为JAJ现象 。这种现象会导致体内的钙质严重流失 。由于人体有自行修复的机制，因此当钙质严重流失的时候 ， 人体会不由自主地想要生成更多骨细胞 。这种过度增殖容易产生病变，导致骨癌 。
虽然这是一项极新的研究，还有待进一步证实 。但是吃烤肉时 ， 带来的很多健康问题，应该引起重视 。这些火烤、烟熏食品，烧烤时炭火中的呛烟含有多种致癌物质，如硫氧化物、氮氧化物、颗粒物、二恶英、苯并芘等 。肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味，同时随着香味的散发，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入 。因此，应尽量减少吃烤肉的次数和数量 。
而且，烤肉最好与新鲜的蔬菜水果一起吃 。新鲜的绿叶蔬菜如生菜、空心菜，以及西红柿、白萝卜、青椒和水果如苹果、猕猴桃、柠檬等都含有大量的维生素C、E 。其中 ， 丰富的维生素C可减少致癌物亚硝胺的产生；而维生素E具有很强的抗氧化作用 。这种科学的搭配，能减少吃烤肉带来的弊病 。
2、喝可乐的一些危害
【吃烤肉时喝可乐有害吗？吃烤肉喝可乐有哪些危害？】 1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾 。
2、可乐含有碳酸 ， 喝多了对身体不好 。因为人体在弱碱性时状态最佳 。
3、可乐喝多了伤牙 。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用 。
4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量 。长喝会发胖 。
5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病 。
6、可乐会导致骨质疏松 。爱喝可乐的人 ， 骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍 。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收 。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用 。
7、可乐可以溶解铁钉 。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解！可乐中的磷酸属于强酸 ， 即使经过稀释，还有一定酸度 。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝 。
8、可乐喝多了易得食管癌 。印度医学家发现 ， 凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高 。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据 。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料 。