有助于醒酒的粥品都有哪些？？
鸡内金粥：鸡内金5克，大米50克 。先将鸡内金择净，研为细末备用 。再取大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥，待沸后调入鸡内金粉，煮至粥成服食，每日1剂 ， 连续3~5天 。可健胃消食，另外白粥富含比较丰富的淀粉 ， 能够给身体提供必要的营养支持 。对于那些喝醉之后有呕吐的病人而言，是有非常多的好处的，这也是为什么有的人生病了之后喜欢喝白粥的一个原因 。最好吃些桑椹果或桑椹干，喝点蜂蜜水，吃点含山药的八宝粥 ， 或用山药炖的各种汤菜 。当然这种人只占醉酒者的极少部分 。大多数人是当天喝酒当天醉，以上这些食疗方法，对所有酒醉人群，皆有很好效果 。纯蜂蜜酿造的低度酒，一则可以应酬 ， 二则同时兼顾了养胃护肝，因为蜂蜜含有人体必须的十二种氨基酸和酶，可以帮助肝脏解毒，又可以补充体力 。
建议喝酒之后喝点热汤 ， 特别是用姜丝炖的鱼汤，不但养胃，而且解酒效果特别好 。另外醉酒后喝牛奶或酸奶能保护胃粘膜 ， 喝蜂蜜水或吃葡萄能稀释胃中酒精的浓度 。能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失 。实验证实 ， 喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪 。
二沸即成，或取葛粉适量 ， 调入粥中煮熟取食，每日？-2剂，连续3-5天 。可发表解?。?解毒透疹，升阳止泄，生津止渴 。适用于外感风热、头痛项强、麻疹初起、透发不畅、脾虚泄泻、热病津伤口渴及酒醉口渴等 。
浓茶中茶碱和咖啡中含有的咖啡因都能够提高人体兴奋性 ， 不仅难以起到解酒的作用而会让人更加兴奋，用来解酒实在不太靠谱 。
问题一：酒后喝什么粥好和小米粥最好 如果可以的话 加点红糖 红糖没有也可以加白糖 主要作用是养胃
如果你是刚喝完酒回家 恭喜你 没有时间去做那些东西了 最好的方法是启蜂蜜水 多方些蜂蜜 有助于酶对酒精的降解 尽量趁热喝 喝道身上微微出汗头脑清醒为止 你就可以去睡觉了 第二天早上喝一碗小米粥 就不会有事了
不过还是建议你不能喝尽量别喝
我就胃出血过 好多年了 滴酒不沾
问题二：饮酒过量后,第二天早上吃什么食物好?1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡 ， 最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁 。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍 。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长 。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精 。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤 ， 特别具有解酒效果 。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用 。
5、民间流行喝浓茶解酒钉说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩 ， 血压上升 ， 反而会加剧头疼 ， 因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶 。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精 。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物 ， 比如来一碗面条就非常好 。
6、宜慢不宜快 。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30―120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰 。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快 ， 很快就会出现醉酒状态 。若慢慢饮入 ， 体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉 。
7、食饮结合 。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好 。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜 。
8、甜点加水果 。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态 。俗话说“酒后吃甜柿子 ， 酒味会消失”，这话不错 。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉 ， 甜点心也有大体相仿的效果 。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症 ， 可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶 ， 既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜 。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐 。
10、宿醉对策 。
所谓宿醉 ， 是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状 。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状 。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速 ， 血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身 。
最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原 。
喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出 。不过有高血压、心脏血管疾病患者 ， 酒后沐浴要小心中风 ， 宜先稍作休息 。
酒精使体内的细胞脱水 。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适 。
多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖 ， 它可加速酒精的代谢 ， 同时能减缓恶心征状 。
吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些 ， 不吃油炸或脂肪食物 。
11、喝完第一杯后 ， 要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头 。但为了你的身体着想 ， 尽量不要伸手拿第四杯了 。
12、喝烈酒时别忘了加冰块 。
13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜 。
14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒 。...>>
问题三：喝醉酒后，第二天吃什么比较好酒醒之后，你的胃是否如沸腾的开水一般在冒泡翻搅？而你的舌头就好像烧热的铁板一般干渴难耐？你那可怜的头是否感觉疼得像要爆炸了一般？这些都是宿醉的后果 。
酒醉的人中 ， 有75%的人会有不舒服的宿醉感 。宿醉所产生的效应包括头痛、恶心、呕吐、口渴、发抖、晕眩以及肌肉痉挛等症状 。人们认为宿醉是酒精戒断的早期阶段 。当肝脏分解酒精时，乙醛等有毒的代谢产物便会散布到全身各处， *** 神经引起头痛；此外 ， 宿醉还会改变血液中多种激素的含量 ， 譬如酒精会抑制抗利尿激素，造成尿频与脱水的现象 。
解除宿醉的13招
虽然解除宿醉最好办法就是不喝，但“人在江湖”，应酬上的事总是不可避免的，现在的问题是，你该怎么办？
很不幸，宿醉的根除之道，除了时间，无其他方法 。好在有一些方法能帮助你缓解一时的不适，使你比较舒服地度过宿醉后的一整天 。
1喝白水：酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用，通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中 ， 所以虽然整个身体并不缺水 ， 但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴 。
2运动饮料：过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴 ， 此时应该尽早想办法把体内残留的酒精和有害物质乙醛排出体外 。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用 。运动型饮料的效果就很好，因为其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效 ， 饮酒时如果一起喝，也可防止大醉 。
3喝肉汤：和维生素及矿物质一样，喝酒也会使体内的蛋白质流失，喝一些肉汤可以补充蛋白质以弥补宿醉对身体造成的损害 ， 此外 ， 再吃少许碳水化合物 ， 还可帮助进食的蛋白质进入血液中 。喝肉汤还可以补充喝酒时体内所流失的盐分，补充由于酒精的利尿作用而丢失的钾和钠 。
4热水澡：在宿醉后的清晨泡个热水澡，对于缓解头昏脑涨、全身无力最有效果，如果能在水中滴入几滴的精油如茴香三滴、杜松四滴、迷迭香三滴 ， 好好地泡个澡，可以促进血液循环、加速体内酒精浓度的代谢，并且还有提神醒脑的效果，有助于提升一整天的工作效率 。
5少量的咖啡和茶：咖啡和茶可以充当血管收缩剂，以减轻由于血管膨胀所引起的头痛 。但切勿喝得过多或过浓，以防产生的副作用更胜酒精一筹 。茶叶中的茶多酚成分还具有一定的保肝作用 。
6吃柿子：柿子是富含果糖和维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品 。柿子中所含的涩味成分，可以分解酒精；所含的钾有利尿作用 。柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C,其鲜嫩的幼芽可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝 。
7服用止痛药：头痛是宿醉不可免的症状之一 ， 你可以服用少量的阿司匹林、芬必得等药物 。但切勿使用其他药性更强的止痛药，以免上瘾 。
8甜点和水果：甜点和水果中都富含大量的糖，此外水果中还有丰富的维生素C和维生素B群，这些营养素都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用，特别是西瓜和柑橘对解酒有比较大的帮助 。
9猪肝：在喝酒的同时吃一些猪肝，这样不会容易醉 。这是因为猪肝可提高机体对酒精的解毒能力 。常饮酒会造成人体内维生素B的丢失 ， 而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜 。
10喝果汁或蜂蜜水：果汁和蜂蜜都含有丰富的果糖，能加速酒精代谢 。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除残存体内的酒精 。此外，大量的水分还可以补充由于尿频而丢失的水分 。
11多食贝类：贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原；维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用；而氨基酸中的......>>
问题四：醉酒后第二天吃什么菜好酒属于弱酸性食物 。我想 ， 你既然提出这个问题，一定酒喝得不少了，才问第二天早餐吃什么好 。
建议你，吃面汤（自制手擀面最好）或“菜粥”，多放蔬菜（基本都是碱性） 。菜粥，就是炝锅加水后，用冷米饭加工的，起锅前加入蔬菜，调料和做面汤一样 。
这样，不仅对肠胃有好处 ， 也使得体内酸碱平衡 。是健康的“酒后”早餐 。
问题五：酒后第二天吃什么食物好1、不要空腹饮酒 ， 因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物 ， 如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁 。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍 。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长 。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精 。
3、至于在饮酒之后 ， 能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤 ， 特别具有解酒效果 。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用 。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶 ， 最好不要喝浓茶 。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁 ， 因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精 。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物 ， 比如来一碗面条就非常好 。
6、宜慢不宜快 。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30―120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰 。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态 。若慢慢饮入 ， 体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉 。
7、食饮结合 。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好 。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜 。
8、甜点加水果 。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态 。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失” ， 这话不错 。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果 。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜 。由于脱水会使盐分丢失 ， 可适量饮些淡盐水或补液盐 。
10、宿醉对策 。
所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状 。这是因为大量饮酒后 ， 肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状 。宿醉时 ， 肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身 。
最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原 。
喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢 ， 使酒精随汗水一起排出 。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风 ， 宜先稍作休息 。
酒精使体内的细胞脱水 。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适 。
多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢 ， 同时能减缓恶心征状 。
吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物 。
11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话 ， 一定要等上一个钟头 。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了 。
12、喝烈酒时别忘了加冰块 。
13、空腹、疲倦或洗澡时 ， 还是暂时别喝为宜 。
14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒 。...>>
问题六：酒后吐完第二天空腹吃什么粥最好这哥们儿看起来喝酒也是好样的 这种情况以前我也有过 先用水把嘴漱一下 然后喝点汤食（根据自己口味把酒味压一下 然后出去吹吹风 透透气 等一会就好了 希望这哥们儿喝酒以后也注意点 对身体却是不好。。。
问题七：喝醉后喝什么粥好你好 。
喝点蜂蜜水，或者是芹菜汁之类的，解酒 。胃空的时候喝点白粥最好了
~希望回答对你有帮助 ， 如果有疑问，请继续“追问”！
~答题不易，互相理解，您的采纳是我前进的动力，感谢您?。?
问题八：酒后吐完第二天空腹吃什么粥最好建议你多喝点水，吃点少量的淀粉食物，多喝点水，多吃点水果，这样可以大量的吸收你胃里的酒精，而且也可以喝点茶，或者是喝点醒酒汤都是可以的 。这种情况建议你最好吃些容易消化的食物，可以适量喝些小米粥，喝些豆浆，不要吃辛辣有 *** 性的食物，不要吃生硬食物 。
问题九：喝酒后第二天吃什么菜好酒后第二天吃绿叶蔬菜都很好啊，还有水果都有很好的清热解酒作用 。也可以喝些蜂蜜水
问题十：喝醉酒后第二天要吃什么东西才会对身体好？（最好现实点的）喝蜂蜜水，能很好的缓解喝酒后头痛等问题，最好是喝过酒之后，就能喝杯蜂蜜 ， 效果更好（蜂蜜不能用开水冲泡，开水会破坏掉蜂蜜里的许多有益分，只能用温水或者凉水）
###其它资料参考###喝醉酒可以吃白米稀饭 。
1、喝点牛奶 ， 保护一下胃黏膜 。吃点清粥小菜，清淡的东西 。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了 ， 伤身体 。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复 。
2、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的 。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多 。
3、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红 。这是因为芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精 。
4、酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的 。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒 。
###其它资料参考###喝酒后可以吃以下这4种食物，能够起到养胃的作用：1、蜂蜜
喝酒对身体的健康影响其实是很大的 ， 但是由于一些情况不得不喝酒，所以在酒后想要养胃 ， 就适当的喝一些蜂蜜水 。因为蜂蜜当中有很好的果糖，这种果糖能够帮助酒精快速的分解，并且还能缓解因喝酒产生的头痛 。而且蜂蜜还有帮助调节睡眠的作用 ， 可以睡一个好觉，不会产生头疼 。
2、西红柿
西红柿是大家都非常喜欢吃的一种蔬菜，口感是酸甜的，如果吃西红柿的话，是可以将酒精快速的代谢出去 。所以西红柿有着很好的解酒效果，并且在酒后吃一些西红柿是能起到养胃的作用 。很多人在喝完酒以后 ， 就会出现头晕的情况，那么喝一些西红柿汁可以缓解头晕 。
3、酸奶
酸奶不仅可以帮助解酒，而且也有养胃的作用，如果在生活当中，你喝酒比较多的话，那么就一定要喝一些酸奶，因为这样可以很好的保护肠胃，并且会阻止酒精的吸收 。酸奶当中的营养成分是很丰富的，所以很适合饮酒后喝酸奶 。如果在喝酒之前喝酸奶的话，喝酒是不太容易醉的 。
4、葡萄
在喝酒之后 ， 很容易出现胃部不舒服的情况，那么可以适当的吃一些葡萄，或者是喝一些葡萄汁，因为葡萄可以帮助解酒，并且还能起到养胃的作用，而对于酒后出现的胃不舒服的情况 ， 能得到很明显的缓解，如果在喝酒之前喝一杯葡萄汁的话，那么对于醉酒是有很好的预防效果 。
结语：
喝酒其实对身体的健康影响是非常大的，所以希望大家还是要少喝一点酒 。然后平时的生活当中，多吃一些养胃的食物，这样我们的胃部才会变得健康 。
###其它资料参考###【酒后适合喝什么粥】1、白面粥
对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥 ， 这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解 。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥，不仅可以更好的保护肠胃健康，同时还能避免醉酒等轻狂负的出现 。如果家中没有白面粥的话，也可以用其他的粥代替 ， 但是必须要注意清粥不能带任何的油脂 。
2、酸奶
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方 ， 一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收 。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
3、牛奶
喝多了，如果身边没有什么方法解救 ， 可以去便利店购买一小盒纯牛奶，这样喝下去，牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收 。
4、新鲜葡萄
酒后反胃、恶心，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度 ， 达到解酒目的 。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒 。
5、小米粥
小米的功效 ， 正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢，补虚损，开肠胃” 。实际上 ， 无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米最主要的功效，就是补脾胃 。
小米为什么能补脾胃 。我们通常说甘味入脾，黄色入脾 ， 从五色上来讲，小米是黄色的，从味觉上来讲 ， 小米味甘而咸，因此中医说小米能“和胃温中” 。北方妇女生小孩，坐月子，是不吃荤的，主要是吃小米粥 ， 主要就是因为这个原因 。
6、热汤面
由于在酒后实时增补足量的碳水化合物，可以镌汰酒精性脂肪肝的产生，在各类碳水化合物中 ， 热汤面的功能最大 ， 它好消化，能立即“中和”酒精，从而抵抗酒精对肝脏的侵害 。
热汤面里含有富厚的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，掩护胃免受危险 ， 同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度 。在吃热汤面的时辰还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精回响，可以或许有用地中和胃中的酒精，有解酒的功能 。可见，酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中，既能解酒，又可以让肚子里舒惬意服 。
7、西红柿汁
酒后头晕，西红柿汁也是富含特殊果糖 ， 能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失 。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。饮用前若加入少量食盐 ， 还有助于稳定情绪 。
8、蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状 。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛 。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛 。
###其它资料参考###可以，可以清肠胃 。对肠胃较好 。但不能很有效的提神醒脑 。建议喝蜂蜜 。
补充：
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜 。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化酶的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时 ， 同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于10%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封 。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖 ， 不产生结晶的部分主要是果糖 。
