豆角和地瓜可以一起吃吗？
豆角是生活中比较常见的一种蔬菜，一年四季都可以吃到豆角，豆角的吃法非常多，最常见的是炒菜来吃，另外还可以炖汤来吃，豆角含有丰富的蛋白质 ， 另外还有多种维生素，比如维生素c的含量就很高，经常吃豆角具有健脾和胃的作用，另外地瓜也是很健康的食材，那么这两种食物能不能一起吃呢？
地瓜和豆角能一起吃吗？
可以一起吃 。有一个菜就叫做红薯豆角焖排骨，是以红薯，豆角和排骨为主要食材的 。两者一起吃没有不良反应 。
红薯是一年生草本植物，地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根，茎平卧或上升，偶有缠绕，多分枝，叶片形状、颜色常因品种不同而异 ， 通常为宽卵形，叶柄长短不一，聚伞花序腋生，蒴果卵形或扁圆形 ， 种子1-4粒，通常2粒 ， 无毛 。
豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜 。又名豇豆、长豇豆、带豆 。富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值高，口感好，是国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，其普及程度在各类蔬菜中居第一位 。豆角的适应性强，既可以露地栽培，也可以保护地种植，同时还可以周年生产，四季上市 。
豆角烧地瓜/更多做法
11.扁豆角洗干净 ， 地瓜去皮备好 。
22.将豆角随意掰断，约一寸多点的长度 。，地瓜切成约1.5cm见方的小块 。
33.姜切片，葱切块 。
44.炒锅烧热，放油 。油热先炸香姜片 。
55.同时放进豆角段和地瓜块煸炒 。
66.放适量老抽调色，放入五香粉 。
77.加水，低于菜的水平面一点就可以 。
88.加适量盐，盖上盖子，开锅后中火焖至水干，中间要翻炒几次，让菜受热均匀 。
99.水干后，键入葱段，鸡精 。翻炒出锅 。
红薯的功效
番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸 。
据科学家分析 ， 其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍；维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉 。每100g鲜薯块可食部分含碳水化合物29.5g，脂肪0.2g，磷20g，钙18g，铁0.4g 。
这些物质，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用 。日本卫生部已将其列为食疗的重要食品 。
红薯和四季豆相克吗
红薯和四季豆相克吗，豆角与红薯都是日常生活里非常常见的蔬菜，并且一年四季都会有 ， 但是很多人都很好奇他们一起吃会不会出现相克的情况，下面我带大家简单了解一下红薯和四季豆相克吗 。
红薯和四季豆相克吗1能够一起吃 。有一个菜就称为地瓜长豆角焖排骨，是以地瓜，长豆角和猪排骨为关键食物的 。二者一起吃没有副作用 。
地瓜是一年生木本植物，地底一部分具环形、椭圆型或纺锤形的块茎 ， 茎平躺或升高，偶有盘绕，多发枝，叶子样子、色调常因种类不一样而异，一般为宽卵型，叶茎长短不一，聚伞花序腋生，角果卵型或扁圆，种子1-4粒 ， 一般2粒，没毛 。
长豆角是蔷薇目豆科植物豆角属的一年生蔬菜水果 。别名豆角、长豇豆、带豆 。含有蛋白、胡罗卜素、营养成分高，口感好，是国北方地区普遍种植的通俗化蔬菜水果之一 ， 其普及化水平在各种蔬菜水果居于第一位 。长豆角的适应能力强 ， 既能够露地栽培 ， 还可以保护区种植 ， 另外还能够周年纪念生产，四季发售 。
长豆角烧红薯/大量作法
1、扁豆角洗干净 ， 红薯削皮备好 。
2、将长豆角随便弄断，约一寸多一点的长短 。，红薯切成约1、5cm厚为的一小块 。
3、生姜切成片，葱切片 。
4、炒菜锅烧开，加点油 。油烧先炸香生姜片 。
5、另外放入长豆角段和红薯块爆锅 。
6、放适当老借调色，放进五香粉 。
7、放水，小于菜的平面一点就可以 。
8、加适当盐，盖上外盖，沸腾后低火焖至水干，正中间要煸炒几回，让菜遇热匀称 。
9、水干后，输入葱段，味精 。煸炒起锅 。
红薯和四季豆相克吗2豆角和地瓜可以一起吃吗
豆角和地瓜可以一起吃 。红薯食用过多容易胀气哦~ 豆角不适宜糖尿病患者,两个事物碳水化合物都不低，可以同时食用 。红薯和其他事物不能食用，同时服用具有相克的功效 。不能和鸡肉，燕麦，鸡蛋，西红柿 ， 螃蟹，等等 。希望大家学习关于红薯的营养和它的害处 。希望我的.回答对你有帮助 。
【豆角和红薯能做什么菜】红薯的效用
甘薯是一种养分齐备而富厚的自然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2以及8种氨基酸 。
据科学家阐发，其蛋白质的含量凌驾大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3、5倍；维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙以及维生素B1、维生素B2的含量皆超过跨过大米以及面粉 。每一100g鲜薯块可食部门含碳水化合物29、5g ， 脂肪0、2g，磷20g ， 钙18g，铁0、4g 。
这些物资，对于增进人的脑细胞以及排泄激素的活性，加强人体抗病本领，进步免疫功效，延缓智力阑珊以及机体朽迈起着首要作用 。日本卫生部已经将其列为食疗的首要食物 。
###其它资料参考###红薯和豆角当然可以在一起吃 。东北有一个菜，叫做大锅炖，你知道吧 ， 大锅炖里面有什么豆角土豆茄子？白菜比如说什么红烧肉了之类的小鸡土豆大鹅都可以放在一个锅里，一炖 。包括南瓜 。土豆豆角茄子各种菜都可以，会在一起的 。大家围着一个锅台一起吃 。其乐融融 。其中有些人还往上贴一些大饼子个别有些人贴一些土豆片 ， 还有一些放红薯贴在锅边上都是可以的 。都是混在一起吃的，这是一道东北名菜叫做大锅炖 。是没有问题的，我也经常吃 。最后祝愿大家吃好喝好 ， 生活愉快，加油 。
###其它资料参考###可以 。
主料：红薯400g、油豆角300g
辅料：油适量、盐适量、五香粉适量、鸡精适量、葱适量
1、油豆角洗干净，有长的，掰断，红薯去皮 。
2、红薯切成块 。
3、葱，姜备好 。
4、炒锅热油，先炸香姜块后倒入五香粉轻轻炸一下 。
5、红薯和豆角同时倒入锅里翻炒至变色 。
6、加点老抽上色 。
7、倒入适量水，炖开后小火炖20分钟 。
8、加盐 。
9、炖至剩一点汤的时候加适量葱和鸡精翻炒出锅 。
10、成品 。
###其它资料参考###食材
主料
地瓜
300g
扁豆角
400g
辅料
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
姜
适量
葱
适量
鸡精
适量
老抽
适量
步骤
1.扁豆角洗干净，地瓜去皮备好 。
2.将豆角随意掰断，约一寸多点的长度 。，地瓜切成约1.5cm见方的小块 。
3.姜切片 ， 葱切块 。
4.炒锅烧热，放油 。油热先炸香姜片 。
5.同时放进豆角段和地瓜块煸炒 。
6.放适量老抽调色，放入五香粉 。
7.加水 ， 低于菜的水平面一点就可以 。
8.加适量盐，盖上盖子，开锅后中火焖至水干，中间要翻炒几次，让菜受热均匀 。
9.水干后 ， 键入葱段，鸡精 。翻炒出锅 。
###其它资料参考###主料
油豆角
666g
地瓜
320g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
花椒面
适量
葱
适量
猪肉
适量
步骤
1.准备好所需食材 。
2.将地瓜洗干净，去皮 ， 切滚刀块 。
3.将猪肉切片 。
4.将葱切成葱花 。
5.将豆角择去两头，泡洗干净 。
6.超过内放底油，大火烧开 。
7.油开后下入猪肉 ， 翻炒 。
8.再下入葱花 。
9.加入适量的花椒面，翻炒均匀 。
10.再下入豆角，翻炒几分钟 。
11.加入适量的酱油，炒匀 。
12.加清水 。
13.水量以没过豆角为宜 。炖几分钟 。
14.加入地瓜块 。
15.继续盖上锅盖炖 。
16.汤汁快收干时加入适量的盐 。
17.汤汁收干后即可出锅 。
###其它资料参考###用料
豆角200g
胡萝卜一根
红薯一个
洋葱半个
盐
蒜
辣椒粉可选
炒豆角胡萝卜红薯的做法
豆角切段 ， 其他切片，比较容易入味
蒜切末，热油，蒜爆香 ， 放入洋葱，炒出甜味
放入豆角炒至半熟，可加水焖一下
放入胡萝卜，炒熟，加入盐和辣椒粉 ， 炒均匀
最后放入红薯，焖一下至熟即可出锅
小贴士
红薯容易熟，而且不易保形，最后放 ， 不要用太大力翻炒，不然就跟我一样把它炒烂了
