茶树菇要煮多久才能吃?

新鲜的茶树菇 , 煮5-6分钟就可以熟,如果是干的茶树菇,需要用温水浸泡10-15分钟后继续煮5-6分钟才会熟 。茶树菇中有丰富的膳食纤维,适量食用对健康有一定的好处,将新鲜的茶树菇买回来后要是不立即食用可以将其干制放到纸袋中密封保存 。
新鲜茶树菇要煮多久才能吃
新鲜的茶树菇,煮5-6分钟就可以熟,如果是干的茶树菇,需要用温水浸泡10-15分钟后煮5-6分钟熟 , 干的茶树菇不经过浸泡需要煮20分钟左右才能熟,煲汤时1-2小时口感才能达到最佳 。
挑选干的茶树菇时尽量挑选颜色微黄、香味纯正,没有虫眼的茶树菇,茶树菇营养丰富 , 含有丰富的碳水化合物,多种维生素以及微量元素,适量食用对健康有一定好处 。
茶树菇的保存方法
新鲜的茶树菇可以晒干后用纸包裹放入袋中密封起来 , 放在冰箱保鲜层保存,一定不能放在潮湿的环境下保存,否则茶树菇容易受潮腐烂,出现霉变的情况,这时就不能继续食用了 。

新鲜茶树菇只需要5-10分钟即可煲熟 , 而干茶树菇是需要15-20分钟的时间才能彻底煲熟的 。
茶树菇属于真菌类,是比较容易熟的食物,一般做干锅煮茶树菇的话 , 都是最后放,或是垫在锅底,等其他食物煮好后,再盖在上面 , 大火煮5分钟左右,发现茶树菇变软,颜色变深即为熟 , 味道十分鲜美,非常好吃 。
干茶树菇要先用清水冲洗干净,再用清水浸泡2个小时,充分洗干净后 , 用开水焯烫2分钟后再用来炒制或炖汤,用一般锅的话,大火煮开后要小火煮一个小时以上 。干茶树菇适合炖汤 。
茶树菇的种植条件:
1、营养:茶树菇是一种木腐菌 , 所以我们在给他搭配栽培料的时候多加一些麦皮,饼肥之类的东西会跟有利于它产量的提高 。
2、水分:它的栽培材料里面的水分控制在64--67%左右的时候最适合菌丝的成长,当菌丝长成菇的时候就要吧空气的湿度降下来,降到85%左右们这样他就可以正常的生长了 。
3、温度:茶树菇他是一种可以在高温和低温下都能生长的一种菌 , 他菌丝生长最适合的温度是在18--28度,菇最适合生长的温度是18-24度 。
4、空气:茶树菇比较喜欢氧气,他对CO2非常的敏感 , 所以在他的整个的成长过程中我们都要给他提供新鲜的氧气 。
5、光线:茶树菇的培育一般都是在室内,因为在他的生长过程中不需要有太多的光照,但是在它慢慢的长成菇之后会需要一些散光照射,一些散光可以让他更快的成型 。
###其它资料参考###新鲜的茶树菇煮个五六分钟左右即可熟透,干茶树菇,用普通的煲汤锅需要煮上一两个小时才能达到最佳的口感,放高压锅十几二十分钟即可 。茶树菇具体做法如下:
主要材料:土鸡,茶树菇 , 红枣,枸杞,料酒,姜片,盐,鱿鱼干,瘦肉 。
1,新鲜土鸡宰杀好,剁掉鸡屁股鸡爪鸡头丢弃不用 。其余剁成大块 , 去掉鸡油 。洗干净 。瘦肉切大块 。
2,鱿鱼泡发剪成丝 。姜两片 。
3,茶树菇泡发,去头 。枣如果很大,就对半剪开 。枸杞洗干净 。
4,冷水锅,把鸡肉 , 瘦肉焯水 。开着锅盖,水开后,倒进2汤匙料酒 。焯2分钟左右 。捞出洗干净 。
5,炖锅 , 把鸡肉瘦肉,鱿鱼丝,姜片,茶树菇一起放进去 。大半锅冷水 。
6,炖煮1个半小时左右 。中间开锅的时候,倒进2汤匙料酒去腥提鲜 。最后10分钟,把枣和枸杞放进去 。加适量盐调味 。
7,成品如图
###其它资料参考###茶树菇是我们大家都很熟悉的一种菌类食物,很多人都喜欢吃,同时我们也都知道茶树菇是有新鲜与干茶树菇之分 , 那么我们便要了解一下茶树菇煮多久才算熟了?茶树菇怎么做好吃?
茶树菇煮多久才算熟了
新鲜的茶树菇煮个五六分钟左右即可熟透,如果是干的茶树菇,需要用温水浸泡10-15分钟,用普通的煲汤锅需要煮上一两个小时才能达到最佳的口感 , 放高压锅十几二十分钟即可 。茶树菇盖肥柄脆,味道尤其在柄,口感爽脆、清香鲜美 , 吃茶树菇千万别把柄去掉 。茶树菇中有丰富的膳食纤维,可以加速肠道的蠕动,有利于肠道中的废物排出,对于便秘有一定的治疗效果 。干的茶树菇要提前泡发 , 最好是提前一晚上泡发,不然吃起来有些硬 。挑选干的茶树菇时尽量挑选颜色微黄、香味纯正,没有虫眼的茶树菇,茶树菇营养丰富,含有丰富的碳水化合物,多种维生素以及微量元素 , 具有开胃,利尿的作用 。
茶树菇怎么做好吃
1、干锅茶树菇:将鲜的茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟后,用清水洗净后沥干,切成6厘米长的段 。葱,姜,蒜切成薄片备用,郫县豆瓣酱用刀剁得细碎一些 。再把干辣椒掰成2半,里面的辣椒籽不要扔 , 锅中倒入清水大火加热,水开后放入茶树菇,当水再次烧开时,将茶树菇捞出,沥干水分,锅中倒入油,小火加热,放入剁碎的郫县豆瓣酱,炒出香味后改成中火,放入五花肉片,葱姜蒜片 , 煸炒至肉的颜色变白后,再依次放入干辣椒,花椒,茶树菇 , 继续煸炒5分钟后 , 放盐,老抽 , 糖,翻炒均匀,最后淋入水淀粉,倒入香油即可 。
2、茶树菇鸡汤:茶树菇泡发洗净,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,葱姜备好,鸡收拾干净,具体步骤可以参考这里 。凉水放入鸡一起烧开,加葱姜,撇去浮沫(鸡的浮沫并不多),加少许料酒,放茶树菇,连同浸泡茹的少量干净水一起倒入,再次煮开后调小火煲1.5小时,关火前加少量盐调味 。
茶树菇的好处
茶树菇是指一种长在茶树上的食用菌 , 具有以下几种功效:第一种,具有健脾祛湿的功效 , 可以用于治疗脾胃虚弱,并且可以排除体内的湿气;第二种 , 有降血压的功效,可以用于治疗高血压,以及各种的心脑血管疾?。坏谌? ,可以排出体内多余的油脂 , 用来治疗肥胖症;第四种,有补肾利尿的功效,可以用于治疗肾虚引起的腰酸背痛 。茶树菇含有大量的蛋白质 , 而且含脂肪量较低 , 其中还含有人体不能合成的8种必需氨基酸 , 因此人食用后不仅能够强身健体 , 而且在一定程度上还能够促进免疫球蛋白的合成,增强机体的抗病能力,对于肾虚、尿频、水肿、气喘,尤其是小儿低热、尿床有独特的作用 。
茶树菇的营养价值
茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香 。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效,是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品 。茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55% 。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸 。总氨基酸含量为16.86% 。
###其它资料参考###1、干茶树菇泡无论浸泡多久都没有毒,但是干的茶树菇要泡用凉水清洗后用温水泡10-15分钟就可以放入鸡汤或排骨汤里煮好后即可 。
2、干茶树菇用高压锅煮需要20分钟左右才熟 , 用普通锅煮需要1个小时左右才熟 。干茶树菇需要先用清水冲洗干净,再用清水浸泡2个小时 。充分洗净后,用开水焯烫干茶树菇2分钟后,才可用来炒制或炖汤 。
###其它资料参考###鲜的茶树菇根部没有过多的细沙,比干茶树菇更方便清洗 , 清洗时,用淡盐水浸泡10分钟干净 。鲜茶树菇差不多五六分钟左右就可以煮熟 。鲜茶树菇适合炒,红烧等快手菜 。
干茶树菇要先用清水冲洗干净,再用清水浸泡2个小时,充分洗干净后,用开水焯烫2分钟后再用来炒制或炖汤 。干茶树菇用高压锅需要十几二十分钟,用一般锅的话,大火煮开后要小火煮一个小时以上 。干茶树菇适合炖汤 。
###其它资料参考###水烧开后转小火煲2小时即可 。
茶树菇排骨汤的做法,首先准备材料:排骨:300克、茶树菇:30克、枣(干):10颗、食盐:1茶匙、姜:2片、醋:1/2茶匙、水:适量 。
1、茶树菇去除菌根 , 洗净后用清水泡1小时,泡好后水别倒掉
2、排骨洗干净控水
3、起锅倒入适量的清水 , 把排骨放进去焯一下水,然后捞出来沥干水分
4、另起一锅 , 把排骨放进去
5、加入茶树菇、红枣
6、把泡茶树菇的水加入锅中,再适量的加些清水,放入2片生姜 , 滴入几滴白醋,大火煮开后转小火煲2小时
【干茶树菇要煮多久能吃吗】7、出锅前加适量的盐调味即可

