不一样的新冠康复之路，也许会对你有所启发 _生活知道

先说说总体情况，我家一家三口中招也是莫名其妙，因为周六周日都待在家里，哪也没去。只除了周六接了一个快递。然后当天晚上一家三口中标，我和我老公相继高烧。
先说说我的情况，我周六晚一直觉得身体热，嗓子痒。没有其他症状。啥药也没吃，就是泡了一杯茶，夜里喝了2杯300ml的茶水，然后一个负离子空气净化器对着我和娃。今早我量了体温39.5度，也只是感觉热。啥症状都没有。喝了一杯板蓝根，吃了一颗芬必得。大概半小时后退烧。一整天下来，除了嗓子依然痒以外，也是啥症状也没有。
老公情况严重一些。周六晚上就开始出现高烧，说人在打摆子。然后今天白天精神不好。依然不肯量体温，不肯吃药。在床上躺了一天，恶寒怕冷，各种不舒服。晚上我实在看不过去，给他量了体温。40度了。然后逼着他喝了一杯板蓝根，吃了一颗退烧药。把房间空调打开。把空气净化器拖到他房间里。再给他泡了一杯热茶。60度的热水。好了，2个小时，人又坐起来打游戏了。还在亲戚群里显摆说他好得快，分享经验。我都要笑死了。2个小时前还跟活死人一样躺在床上，浑身难受。2个小时以后就开始分享抗疫经验了。
最后再来说娃情况，家里就他一个没任何症状，活蹦乱跳，调皮捣蛋。
总结下来，我家的症状比较轻，特别是老公的症状刚开始很重后来转轻，主要归结为以下几点：
1、针对不同的症状对症下药。比如多喝茶水，既补充水分，又补充维生素。
【不一样的新冠康复之路，也许会对你有所启发】2、因为新冠病毒的特点怕热，所以我家室温都很高。早上会把窗户打开半个小时左右通风。然后家里买的水暖毯，上床之前设定60度速暖，暖床1个小时。人上床之后再用睡眠模式。这样能保证睡眠环境中新冠病毒可以被灭杀。
3、我觉得这次最大的功劳，可能也是我家中标的原因就是收到了空气净化器。这两天我们一家三口是没有外出的，唯一与外界接触的就是收了空气净化器的快递，顺风小哥送货上门的。老公收的货负离子涂料会销骗局，可能他没有注意防护而中标，再传染给了我和娃。但是这个空气净化器我觉得效果很好。但是买之前我也做足了功课。
市面上有2种负离子空气净化器：
一种是滤网式，就是通过滤网把空气进行过滤。当过滤的面料足够细时就能过滤掉奥米克戎病毒。传统的过滤方式是HEPA滤网技术，比如博世的，但是耗材特别贵。然后芬兰有一家公司说他们采用了新的“离子瀑”技术。可以做到过滤的同时无耗材，我看了一下猜测是过滤的同时用上了离子发生器。当年武汉的方仓医院有用他们的设备。
另一种是通过离子发生器把空气中的分子轰碎成氧离子。离子发生器的成本很低，劣质的只有20来块钱。
原理很简单，但是要把空气中的氧分子轰碎却要面临几个问题。1、氧离子分为小粒径、中粒径和大粒径的。离子发生器的成本是由它能轰碎成何效果而定的。那种20来块钱的轰不成小粒径的。而只有小粒烃的负离子才能被人体吸收。
2、在轰击的过程中必不可少会伴生有臭氧和静电。市面上有些负离子净化器这方面是避而不谈的。只要是不谈的，基本上都是低成本的离子发生器制作的。比如几百块钱的那种。但是有些号称已经解决了臭氧的问题，比如我家这次买的就声称解决了臭氧问题。但是仍然有静电问题。
3、小粒径的负离子不能杀灭新冠病毒，到目前为止我还没有看到一篇负离子能杀灭新冠病毒的论文（不是“新闻报道”，是专业论文）。但是它可以降低甚至灭活新冠病毒。就是不能使敌人消失，但可以使敌人无法动弹。原理是小粒径的负离子可以很好地和新冠病毒的冠状突起结合起来，绑住手脚，使它无法动弹。但是前提条件是氧离子浓度。
淘宝上有一种便携式的负离子空气净化器，3千多。通篇没有介绍负离子的产生浓度。我觉得妥妥的就是智商税。要达到使新冠病毒降低活性，甚至灭活的标准，有专家已经讲过了，最低是2万个/cm3 。
光有浓度还不够负离子涂料会销骗局，还得有距离。比如我家买的这个医用级别的，是号称3米距离可以达到9千万个/cm3 。我家的使用距离只有1m 。在1米范围内的这种浓度完全可以使新冠病毒灭活。
而负离子空净的主要用途不是灭活新冠病毒，而是提高人体免疫力，最直接的好处是肺部感染会没有。我家这次中招，老公刚开始是没用空净的，症状就很重。主要在咳嗽声音上，用空净对着人体后基本上不再咳嗽。而我自己因为发烧当晚就用空净对着我，所以也基本没有肺部感染。
所以在面对新冠时，一是保持家中的温度，不能太低。二是针对性的用药。有条件的家庭还是建议用上负离子空气净化器。但是买的时候一定要注意几点：1、是否是小粒径的氧离子，中粒径和大粒径的没用的。2、能达到降低新冠病毒活性的最低标准是2万个/cm3 。一定要注意距离，比如你会把空气净化器放在离鼻子多远的距离。有些不写距离的什么几亿个，你去看一看是不是15cm，甚至1cm的距离才能几亿个。那都是假的。要达到这些标准的至少上千，几百的不是没用。出门的时候备一个也好，效果不如家用的。
我目前研究的结果是，只要是便携式，可以随身带着走的，都几乎对新冠无效。成本几十块钱，1、2百的和几千的差别在于赚多赚少而已。
本文到此结束，希望对大家有所帮助！

不一样的新冠康复之路，也许会对你有所启发

猜你喜欢