别纠结了，宝宝吃奶那些事儿，今天就说个明白 _生活知道

最近收到很多年轻妈妈的倾诉，虽然说法各异，但基本上都可以归结在宝宝吃奶的那些问题上。比如是否母乳、坚持母乳是否会身材臃肿变形、母乳不够怎么办等等。
的确，对于初为人母的年轻妈妈们来讲，在如何喂养孩子方面存在很多困惑。即使我在生宝宝前就做了大量的功课，但在喂养初期也免不了手忙脚乱，各种担心。因此，新手妈妈们当下担心的种种问题，我均能感同身受。故此，今天我们就一起来聊聊关于孩子吃奶的那些事儿，以此为新手妈妈们提供一些参考。
对于孩子来说，母乳肯定是最优选择
毋庸置疑，母乳是宝宝出生后最理想的食物。
从身体发育角度讲，母乳能为宝宝早期生长发育提供主要的能量和营养来源新生儿喝奶时长，促进宝宝早期肠道菌群的建立，降低过敏发生的风险。并且，母乳中的免疫活性物质可以增强孩子的免疫力，让孩子少生病。从亲子关系角度讲，第一时间母乳，能让妈妈和孩子建立亲密的亲子关系，也能帮助宝宝更好地适应刚出生的环境。而且母乳过程中的亲密接触，能让妈妈更仔细、准确地了解宝宝的成长变化和需求。
对于妈妈来说，也是一个收获的过程
经过了孕期的艰辛和生产的疲惫，能第一时间将孩子抱在怀里并给她哺乳，是妈妈们最为幸福的时刻。而长期的母乳过程，不仅能增进母子情感，建立专属的亲子关系，同时，看着孩子一点点长大，还能帮助妈妈快速建立成就感和自信心，这是避免妈妈们产后抑郁的良药哦。
至于妈妈们担心的身材臃肿、走形等问题，其实大可不必有此种焦虑。因为通过母乳，可以加速妈妈体内的脂肪转化。要知道，乳汁的分泌需要妈妈们利用自身能量转化，而其中有一部分能量就来自于体内的脂肪。换句话说就是，母乳除了喂养孩子，还能够助力妈妈们减脂减重。一般等到断奶之后，妈妈们通过适量的锻炼，身材就能恢复如初，甚至比以前更棒。
如此看来，母乳是不是一举多得呢？
母乳不够怎么办？
别担心，找到接近母乳配方的奶粉，宝宝照样健康成长。虽然喝母乳的好处多多，但是哺乳期妈妈们尽力就好，如若无法提供足量的母乳，也不必太过愧疚和难过。因为根据《中国居民膳食指南》的推荐，6月龄以下的宝宝建议纯母乳喂养，并继续给予母乳喂养至2岁（24个月），或每日给予不少于相当于350ML液体奶的幼儿配方奶粉。也就是说，选择配方奶作为母乳的补充也是可行的。
【别纠结了，宝宝吃奶那些事儿，今天就说个明白】但是市面上的配方奶粉种类众多，品牌繁杂，到底该如何选择呢？这才是让新手妈妈无从下手的关键。其实想要找准替代母乳的配方奶，可以化繁为简，选一些品牌好的奶粉，再研究下奶粉营养表和天然成分含量即可。
就拿我们家宝宝吃的蓝河绵羊奶粉举例，当时选中它最主要是因为绵羊奶的营养好吸收。孩子长身体，补营养是第一步，吸收了才是真正管用。绵羊奶不仅是天然小分子结构（脂肪球颗粒直径仅为牛奶的1/3），还富含更多天然中短链脂肪酸、天然A2类蛋白，非常接近母乳配方。因此宝宝喝了之后，不容易发生因为消化吸收不好造成的便秘上火等问题。
另外，绵羊奶还含有大量原生天然乳铁蛋白，是牛奶和山羊奶的8倍之余。乳铁蛋白的作用相信不少妈妈们都有所了解，它是增强孩子身体核心免疫力的重要成分，很多母婴店也有售卖单独的乳铁蛋白粉。当然，有了绵羊奶丰富的天然乳铁蛋白，妈妈们也不需要再入坑乳铁蛋白粉啦。#宝宝吸收力的秘密#
说到这，关于宝宝吃奶的那些事儿，你了解了吗？
其实，养育孩子就是一个顺势而为的事情，该母乳就母乳，没有母乳了换成接近母乳配方的配方奶也一样。少一些纠结与担心，妈妈们才能保持积极阳光的心态，从而更好的抚育孩子健康成长。这可比吃什么奶粉、穿什么尿不湿更重要。在孩子成长过程中新生儿喝奶时长，正能量满满的妈妈不仅能带给孩子更多的有效陪伴与关爱，还有助于建立更良性的亲子关系。
本文到此结束，希望对大家有所帮助！

别纠结了，宝宝吃奶那些事儿，今天就说个明白

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