宝宝换季老生病？提高免疫力的实用指南在此，尤其优博瑞慕 _生活知道

在换季的时候，假如宝宝免疫力差就很容易感冒，其实感冒对于一般的宝宝来说一个星期就能好，可是对于抵抗力差，身体弱的孩子来说，甚至需要一个月，所以日常提高免疫力就显得尤为重要。当病毒来袭的时候，身体免疫系统就可以与之发生对抗。那么今天小编就来为大家介绍一下怎样增强宝宝的免疫力呢？
如何让宝宝免疫力增强
可以让孩子多接触一些户外活动，虽然孩子早期的免疫系统虽然弱一些，但是成长的也很快早期婴儿如何提高免疫力，多“认识”一些病毒，未尝没有好处！毕竟免疫系统都需要经过感染的锻炼。其次就是戴口罩，去人多的地方要戴口罩，回家要洗手！现在新冠的影响似乎已经没有那么大了，很多地方的大人出门都不习惯带口罩，甚至是一些孩子也不带，可是病毒对于体质比较弱的孩子而言，就很容易入侵孩子的身体。然后就是勤洗手，俗话说，病从口入，出门回来要洗手，因为小孩子的卫生习惯比较差，可能刚刚触碰了一些比较脏的东西，转身就又拿起吃的往嘴里塞。最后就是睡眠品质，每晚睡眠时间少于7小时的人，比每晚睡8小时以上的人感冒的可能性大3倍，而对于那些睡眠质量不好的人，这一比值甚至要高达5倍，我们就要多睡觉。
日常免疫力的提高

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最后就是在慢性压力上，别以为现在孩子生活的无忧无虑，上学的压力、辅导班的压力、家长的压力，而压力正是影响感冒易感性的关键因子之一。压力较大的人比压力较小的人更容易感染，并且压力越大，感冒症状越严重。所以保持孩子的日常生活心情很重要，包括日常的情绪变化早期婴儿如何提高免疫力，也会给孩子的心情带来很大的影响。在日常的饮食上，反复发生呼吸道感染的易感儿，往往有脾胃积食的问题，遇到外邪侵扰就非常容易发病。这类感冒，如果积滞的问题不除去，反反复复就容易造成一些问题。
【宝宝换季老生病？提高免疫力的实用指南在此，尤其优博瑞慕】小分子蛋白易吸收
那么除了小编上面说的这些，一款优质的奶粉辅助也很重要，小编给自己宝宝选择的就是100%全乳清蛋白配方的优博瑞慕奶粉，这款奶粉中的乳清蛋白与酪蛋白的比例为9:1，乳清蛋白直径比酪蛋白小10倍以上，小分子蛋白更容易被宝宝消化吸收，呵护宝宝娇嫩的肠胃。
经过上面的总结，我们可以看出小孩儿在三岁以前是非常要注意各个方面的营养摄取的，那么除了日常的饮食以外，奶粉的辅助摄取也至关重要，优博瑞慕这款奶粉就是我们孩子成长过程中的好伙伴。
本文到此结束，希望对大家有所帮助！

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