亚洲人标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9正负百分之二十是正常范围超过最好增肥或减肥 只要是正常范围我建议无需人为干预，毕竟这是自然状态，如果不超正常标准是没必要改变这个平衡，人为改变未必不会影响身体机能 。所以我们不能因为减肥而减肥，应要以健康标准为准则 。超过一照范围对身体健康是有一定损害的，特别是肥胖断奶后体重下降是什么原因，过度肥胖可导致血脂高，血压高 ， 心脑全身血管硬化，代谢高，全身多器官负担加重超负荷工作 。特别是老人老来瘦，仙风道骨是合符生理状态的，人老了人体器官退化，人体逐渐变瘦变矮 ， 人体器观就能和机体匹配，有利于器官低负荷工作延长使用时间，相反长期高负荷工作肯定影响器官和人体的正常寿命 。爱美之心人皆有之，但美是有不同标准的，如非洲，俄罗斯以胖为美 。就算在相同国家各个人喜欢的标准都不同 ， 甚至同一个人不同年龄段喜欢都不尽相同 。不同的人喜欢不同的类型断奶后体重下降是什么原因，你不是对所有人有喜欢负责的不可能兼顾成所人能喜欢你类型 。所以尽量做自己喜欢的或自己喜欢的人喜欢的类型就行了 。减肥可以多食蔬菜类水低能量又可口的食品 ， 结合适当的美体运动 。

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【什么原因会让一个胖子下定决心减肥？】本文到此结束，希望对大家有所帮助！

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