宝宝一百天了，需要定期到健康体检中心检测身体发育指标吗？ _生活知道

1-2个月的宝宝身高和体重都增加了不少，身体的各项机能也有了很大提升。四肢更加灵活，头部能随着声音和鲜艳的颜色转动，还能发出咿咿呀呀的声音了。妈妈应根据宝宝的实际情况，为宝宝做好大运动、精细运动及语言能力的早期开发。
一、1-2个月的宝宝体格发育指标
1.身高：2月龄的男宝宝的标准身高约为56.5cm-61cm，女宝宝的标准身高约为55.3cm-59.6cm 。
2.体重：2月龄男宝宝的标准体重约为5.05kg-6.38kg，女宝宝的标准体重约为4.65kg-5.86kg 。
3.头围：宝宝头围的变化没有身高和体重变化那么大， 2月龄男宝宝的标准头围约为37.6cm-40.2cm，女宝宝的标准头围约为36.8cm-39.3cm 。随着宝宝年龄的增长，头围增长也会越来越不明显。
4.视觉：2月龄宝宝的视力有较大提高，眼睛转动也更加灵活，哭时眼泪也增多了。此阶段，宝宝不仅能注视静止的物体，眼睛还能跟随物体位置的变化而转动，注视的时间也有所延长。
5.听觉：2月龄的宝宝已能辨别声音的方向了，能安静的听周围的声音，喜欢爸爸妈妈和他说话。
二、运动能力
1.大运动：满月后开始，宝宝的动作更灵活了。2月龄的宝宝俯卧时，已经可以抬头45°了，并且能够坚持数秒。有的宝宝甚至可以抬至90°，并向两侧转动。有时，爸爸妈妈还能观察到宝宝蹬腿或试图用手支撑的动作。
2.精细运动：这个时期，宝宝慢慢开始会看自己的小手了，有时，双手会无意识的乱抓。此时，宝宝大多保持握拳的手势，有的宝宝的大拇指已经能够放在拳心外面。
三、认知和语言能力
【宝宝一百天了，需要定期到健康体检中心检测身体发育指标吗？】1.满月后，宝宝慢慢能认得妈妈的声音和脸了，并且喜欢妈妈的怀抱。此时，宝宝也开始注意周围的声音，当有人拿着摇铃逗他时，他会瞪大眼睛，认真的听。并且宝宝对鲜艳的东西更有兴趣，会盯着看。
2.家长在逗宝宝时，宝宝可以发出咯咯的笑声，有时还能发出咿咿呀呀的声音表达自己的情感和需要，并且开始喜欢吮吸自己的小拳头的。
四、生长发育训练
1.精细运动训练
1)抓握能力训练：此时宝宝已经能有力的挥动四肢了，这一时期的宝宝大多保持握拳的手势，有抓握反射。妈妈可以拿一根塑料棒，协助宝宝握在手心，然后帮助宝宝被动的松开和握住塑料棒。抓握训练可两手交替进行，每天1-2次，这样可以促进宝宝手部肌肉的发育。妈妈还可经常给宝宝按摩手心和手指，不断刺激宝宝的抓握能力。
2)手部灵活度训练：妈妈手摇摇铃在宝宝的左右两侧摇动一百天的宝宝发育特征，观察宝宝是否会用手去抓。然后把摇铃放到宝宝手中，让他抓握并摇动摇铃。这样可以锻炼宝宝的听力和反应能力，并且锻炼宝宝手指和手腕的活动能力的。
2.大运动训练
1)抬头训练：宝宝俯卧时，妈妈在宝宝眼前摇晃红球，吸引宝宝抬头。也可以拿宝宝平时喜欢的玩具或者有声音的玩具，尽量鼓励宝宝抬高头或者上半身。每次练习前不要喝奶，避免吐奶，并且每次练习时间不宜太长。

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2)踏步训练：宝宝出生4天后开始有踏步反射，妈妈可以双手托住宝宝的腋下一百天的宝宝发育特征，同时支撑好宝宝的头部，让宝宝光脚接触硬的床面或者桌面，训练宝宝做向前踏步的动作，每次练习10步左右，每天1-2次。这样可以加强宝宝腿部的力量，为以后走路奠定基础的。
3.语言和情感训练
1)宝宝在咿咿呀呀叫的时候，妈妈可以模仿宝宝的声音进行回应。在宝宝清醒时，妈妈也可以陪宝宝说话，给他唱歌、听舒缓的音乐或儿歌，从而锻炼宝宝的听力，同时也培养宝宝的乐感，这样也能为宝宝将来的情感和社交能力打基础。
2)拿不同的玩具在宝宝的面前，一边晃动玩具，一边和宝宝说话，看看宝宝对哪个玩具更感兴趣，如宝宝看到某样玩具后特别激动，发出不同的声音，妈妈要及时回应，并鼓励他继续发声。
3)宝宝仰卧在床上时，爸爸妈妈可以叫宝宝的名字，吸引他，或者拿玩具动作，逗宝宝笑。这样可以增进亲子指数，还可训练宝宝的反应。
4.视觉能力训练：妈妈可以继续使用黑白大卡，放在距离宝宝眼睛20厘米左右的地方，每天拿给宝宝看，每隔3-4天换一张卡。也可使用红球，在宝宝的眼前左右来回慢慢移动，使宝宝的头随着红球转动。
5.听觉能力训练：让宝宝听不同的声音，例如拨浪鼓声、下雨打雷声、动物叫声或哭声、笑声等，训练宝宝的听觉反应，丰富宝宝的情感体验。播放声音时，音量不要过大的。
五、中国7岁以下儿童生长发育参照标准
下表为卫生部妇社司发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，宝妈们可以对照一下！
1)下表中“中位数”，表示处于人群的平均水平；
2)如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童；
3)如果在“（-2sd~-1sd）或（+1sd~+2sd）”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮（高）” ，代表了27.4%的儿童；
4)如果在“（-3sd~-2sd）或（+2sd~+3sd）”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮（高）”，代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准差（+3sd）之外（比例小于0.5%）。
所有父母都希望孩子能够健康成长，但是宝宝的健康成长离不开科学的养育方法，努力学习成为一个合格的父母，是每个父母的重要责任。如果觉得哲妈妈分享的育儿知识对您有帮助，欢迎继续关注“哲妈妈成长记”，支持我们。
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