引言
文章插图
乳腺增生是一种很常见的女性疾?。饕硐治榉恐渍汀⑻弁础⒋ネ春徒峤诘戎⒆?。很多人会选择采用药物治疗或手术治疗，但是食疗也是治疗乳腺增生的一种有效方法 。下面介绍一道适合乳腺增生者食用的食疗汤水 。
材料准备
- 良心水果1个：雪梨
- 药材：黄芪25克，川芎10克，红枣8枚，茯苓25克 ， 白术20克，枸杞50克，当归15克，麦冬15克 。
- 调料：适量的盐和生姜 。
烹制方法
- 首先将药材、白术、黄芪用清水浸泡2小时左右，然后将浸泡好的药材连同水放入煲汤锅内 。
- 将雪梨去皮、去核切成小块，放入煲汤锅中 。
- 接着加入姜片、茯苓、麦冬、当归和红枣，加入适量清水后煮沸 。
- 煮沸后转为小火煮2小时 。煮到最后 ， 加入枸杞再煮10分钟即可 。
- 煲好的汤水加入适量盐即可饮用 。
食用方法
每日食用一次 ， 建议在晚饭前饮用，可以舒缓伴随乳腺增生的疼痛和不适感，长期坚持饮用可以有效缓解乳腺增生 。同时，因为是纯天然药材食材加工而成的汤水，所以也可以适量食用 ， 对身体是有益的 。
结语
【乳腺增生食疗煲汤】食疗汤水可以让我们在饮食的同时起到治疗或保健的作用 。对于乳腺增生这种常见的女性疾病，我们不妨试一试食疗汤水这种中草药巧妙的营养搭配，为身体带来舒适和健康 。