男人吃秋葵能壮阳吗秋葵的营养价值( 二 ) _秋葵的营养价值

【特点】肉质细嫩酥脆，入口香滑。北方的朋友可能更喜欢这种吃法。此外，一些高端酒店和西餐厅用秋葵、紫甘蓝和圣女果制作色彩鲜艳的沙拉，也很受欢迎。
4.软炸秋葵
【食材】秋葵20个(约250克)，鸡蛋1个。
【辅料】精盐、鸡精、面粉、胡椒粉、淀粉、盐、胡椒粉。
【制作】面粉和淀粉中加入少许盐、鸡精、胡椒粉，打入鸡蛋，加入适量水调成稀糊状。之后，将秋葵浸泡在混合好的面糊中，放入油中炸至金黄色，取出放入盘中。
【男人吃秋葵能壮阳吗秋葵的营养价值】【特点】蘸上椒盐或者酱料，味道会更美！但是容易生气的朋友要注意自制力！放入香气后的秋葵和西红柿，中低火翻炒2.3分钟，然后放入盐和剩余的大蒜(如果西红柿是水分少的，可以在炒的过程中加入一点水)，秋葵会变软，可以出锅。

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