象拔蚌真的可以壮阳吗 象拔蚌的营养价值( 二 )

【做法】将鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞出洗净,沥干水分备用 。(2)解冻后,放入沸水中5分钟,取出洗净 。浸泡在水中后,蘑菇带蒂 。红枣洗净去核 。将准备好的所有食材一起放入炖锅中,加入适量的水,间隔炖4小时左右,加入适量的盐调味 。

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