金银花茶
金银花具有清热解毒、利咽、消暑、除烦的作用；可用于治疗暑热、腹泻、流行性感冒、疔疮、肿毒、急慢性扁桃体炎和牙周炎 。
鲜法：选取金银花10克准备 ， 然后开水冲泡饮用 。
甘草茶
甘草可以治疗风火牙痛、眼睛灼痛等上火症状 。 现代都市人的饮食和生活习惯容易引起上火 。 所以 ， 经常喝甘草茶 ， 也可以帮助你调节体内环境！
鲜法：取甘草10g ， 茶叶5g ， 盐8g ， 水1000ml 。 按照这个比例 ， 先烧开水 ， 再将甘草、茶叶、盐放入水中煮沸10分钟左右后饮用 。

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