喝茶要适量 。
【不喝茶的原则7、一定要记住！】虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸 ， 对清除油腻油脂、增强神经兴奋、促进消化利尿有一定作用 ， 但也不是越喝越好 ， 也不是所有人都适合喝茶 。 一般来说 ， 每天喝茶一到两次 ， 每次2到3克茶比较合适 。 患有神经衰弱、失眠、甲亢、肺结核、心脏病、胃病、肠溃疡的人不适合喝茶 ， 哺乳期及孕妇、婴幼儿也不适合 。
喝茶要适量 。
【不喝茶的原则7、一定要记住！】虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸 ， 对清除油腻油脂、增强神经兴奋、促进消化利尿有一定作用 ， 但也不是越喝越好 ， 也不是所有人都适合喝茶 。 一般来说 ， 每天喝茶一到两次 ， 每次2到3克茶比较合适 。 患有神经衰弱、失眠、甲亢、肺结核、心脏病、胃病、肠溃疡的人不适合喝茶 ， 哺乳期及孕妇、婴幼儿也不适合 。