女性白领十五杯滋补茶( 二 )


大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用 。 每日少量饮服 , 可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老 。 用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等 。
小贴士:将生大黄3 ~ 9g放入杯中 , 用开水冲泡 , 盖上盖子小火炖10分钟后服用 。 长期服用大黄可以保持大便通畅 , 减少肠道对有毒有害物质的再吸收 。
灵芝茶不仅能补中 , 还能强健筋骨 , 能保持皮肤年轻细嫩 。
小贴士:灵芝10g , 绿茶少许 。 将灵芝切成薄片 , 开水冲泡 , 与绿茶同饮 。
护肤花果茶玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜 , 有助改善干枯皮肤的作用 。 由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香 , 治疗口臭效果也很好 。
小贴士:玫瑰花茶还可以帮助消化 , 减少脂肪 , 所以可以减肥 。 饭后喝效果最好 。
苹果茶苹果茶对治疗头痛有神奇的功效 。
小贴士:将一个苹果切成薄片 , 加水煨去渣 , 然后当茶喝 。 连续喝十天就会有效果 。

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