研究表明 ， 绿茶可以帮助改善消化不良 ， 如细菌引起的急性腹泻 ， 喝绿茶可以缓解病情 。 绿茶也有减肥的功效 。 经常接触油漆、电脑等人群的人可以多喝绿茶；喜欢抽烟喝酒的人可以多喝绿茶 。 对于老年人来说 ， 如果是老茶客 ， 最好用冷泡法泡茶 ， 也就是凉白开泡茶 ， 可以降低三高 。 不要空腹喝绿茶 ， 不然会醉；感冒和肠胃不好的人不应该喝绿茶 。
12.降血脂
【盘点绿茶的神奇功效 抗衰老 美容】有助于降血脂 ， 助消化 。 唐代茶的功效《本草拾遗》很久以后才被记载为瘦身 。 中国的边疆少数民族有一句话 ， 我们离不开茶 。 因为茶有助于消化和减脂 ， 用现在的时髦语言来说 ， 有助于减肥 。 这是因为茶叶中的咖啡因可以增加胃液分泌 ， 帮助消化 ， 增强分解脂肪的能力 。

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