(7)决明子茶：中药决明子 ， 具有降血压、降血脂、清肝明目的功效 。 经常喝决明子茶对治疗高血压有特效 。 将15-20克决明子泡水 ， 每日数次 ， 代替饮茶 ， 是治疗高血压、头晕、视物模糊的奇效 。
(8)玉米须茶：玉米须不仅具有良好的降血压作用 ， 还具有止泻、止血、利尿、养胃的作用 。 每天喝几次25-30克的茶 。 玉米须的临床应用对治疗肾炎引起的水肿和高血压特别有效 。
(9)莲子心茶：所谓莲子心 ， 是指莲子中间蓝绿色的胚芽 。 其味极苦 ， 但具有极佳的降血压、去脂效果 。 用12克莲子心和开水冲泡后代茶饮用 。 每天早晚各喝一次 。 除降血压外 ， 还具有清热、安神、强心的特殊功效 。
在日常生活中 ， 我们不仅可以饮用上述九种能有效帮助降低血压的茶 ， 还可以通过合理的饮食、锻炼和服用降压药来预防和治疗高血压

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