8注重庇护膝盖
春季活动要注重庇护膝盖 ， 好比说跑步散步等在户外勾当的时辰注重膝盖部位的保暖 ， 晚上温度比力低 ， 也应该注重 。





以上内容就是春季养生 ， 运动要得当的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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