【三七花茶清热利湿平肝明目】比如 ， 想消暑止渴 ， 可以喝绿豆水、绿茶水、竹叶水、西瓜翠衣荷叶水等;想清热解毒 ， 可以选择金银花、连翘、蒲公英、野菊花、鱼腥草、橄榄、马齿苋等;食欲不振 ， 可选择焦山楂、麦芽茶、炒扁豆、佩兰、藿香等;心烦失眠 ， 可选择竹叶、芦根、栀子、豆豉、生地等(可根据个人体质和口味喜好选择中药品种 ， 每次选择2~3g泡茶即可) 。

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