10【香蕉对身体的十大益处】增强骨骼 。 固然喷鼻蕉中不含高浓度的钙， 但因为益生元的存在， 它们可能有利于摄入 。 按照美国临床营养学杂志报道的一项研究， 当后者在消化道中发酵时， 它们会增添身体接收钙的能力 。
注重事项以上经验仅供参考
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