幼儿预防感冒小常识视频( 二 ) _知识经验

孩子年龄小，抵抗力较弱，有时，孩子的感冒也许是其他感冒的孩子感染的。小手作为孩子探索世界的重要媒介，常常这里摸摸，那里摸摸，说不定感冒病毒就摸在手上了。所以要勤洗手，洗掉病毒，洗走感冒。此外，还要多运动来增强抵抗力，拍皮球、跳绳和早操可不能偷懒哦！
3.要避免长时间待在人多的地方
冬天天冷为了保暖人们都不太愿意开窗，如果人一多，又不开窗的话，感冒病毒就更容易在空气中传播。因此，尽量避免带孩子去人多空气又不流通的公共场合，如果要去的话，那就减少逗留时间。
4.要选对食物
在冬季为孩子选择食物时，可以侧重选择食物中含有维生素C、胡萝卜素和锌这三种可以预防感冒元素的食物。维生素C可以增强体内血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力，缩短感冒病程,如猕猴桃、橙子和花菜。胡萝卜素有着抗氧化能力和抗病毒能力，如胡萝卜、芹菜和菠菜。锌能够帮助抵御寒冷，如鱼类、豆类和鸡蛋。选择这些食物，帮助孩子抵抗感冒病毒。
写在最后
感冒有多种类型，冬季感冒多属于风寒型感冒。冬季感冒可以预防，但如果孩子不慎感冒，不要过于慌张，及时就诊儿科医生，切忌自己以大人的方式应对孩子的感冒。如果孩子已经基本痊愈，可以带上病历本和需要继续服用的药品，咨询幼儿园的卫生老师，明确药品的服用时间和计量并记录在案，由卫生老师亲自给孩子服用，千万不要直接交给班主任。
【幼儿预防感冒小常识视频】最后希望每个孩子都能健健康康度过冬天迎接新年！

幼儿预防感冒小常识视频( 二 )

猜你喜欢