便秘是一种怎样的体验便秘难受的小常识( 二 ) _知识经验

14、便秘不是疾病，是一种症状，可以发生在任何年龄阶段的人群便秘虽然不是疾病，但经常便秘会导致痔疮肛裂直肠脱垂，给人增加了很多痛苦如果是心脑血管疾病的患者经常发生便秘，还会诱发心梗高血压脑出血等严重危害生命的。
15、坐得太久肯定会对通便有影响的对于便秘的人，在食疗中应多吃红薯，玉米等粗纤维的主食来代替如今的大米等精米早上喝一杯温热的盐开水，大概500ml，大口大口的喝，盐的浓度偏淡，不感觉咸味即可多吃蔬菜和水果，饭后。
【便秘是一种怎样的体验便秘难受的小常识】16、六种食物轻松改善便秘便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，是一件看似简单而实际上比较复杂，既使人痛苦而又令人尴尬的事情据统计约半数以上的人曾受过便秘的折磨，特别是在老年人孕妇儿童和节食减肥者中发生率很高。

便秘是一种怎样的体验 便秘难受的小常识( 二 )

猜你喜欢

便秘是一种怎样的体验便秘难受的小常识( 二 )