12、柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛 。 而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡 。 此茶要趁热饮，冷了味道会变苦 。 饭前饭后均可，不伤肠胃 。
13、枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。 对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜 。 配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效 。

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