极简主义：你真正需要的，可能没有你以为的那么多( 三 ) _小知识

仅仅是物质糊口的简化并不克不及真正解放我们的心灵。良多时辰，让我们感应怠倦的是复杂的人际关系。对亲密关系缺掉的惊骇，对潜在社交资本的巴望，都在耗损着我们精神。

而若是想要从精力层面上践行极简本家儿义，你可以这么做：
【极简主义：你真正需要的，可能没有你以为的那么多】1.明白小我鸿沟
让糊口变得复杂的原因之一，有可能是我们过于“驯良” ，老是许可别人侵入到本身的小我鸿沟中，将本身的糊口与他人的糊口不需要地纠缠在一路。当别人越过我们的小我鸿沟，诚恳地表达出来，让别人知道你的真实感触感染和设法，这会让糊口变得简单良多。
2.追求竭诚的亲密关系
有报酬了逃离孤傲而仓皇爱情，有人会同时维持多份感情关系，这些行为背后埋没着将感情物化的思维。严厉地看待感情，亲密关系不是离开孤傲的出亡所，是愿意投身到两人宿世界的持重选择。
同时，也要勇敢拒绝有害的关系。要相信本身可以或许把握本身的人生，勇敢分开危险本身的人。糟糕的关系会让你的糊口不竭复杂化，让你的情感复杂化，让你深陷此中。从糟糕的关系中脱死后，可以搬到一个新处所栖身，将与之相关的物品扔失落或打包，以新的面孔起头新的糊口。
3.保留本身真正需要的社交
有时辰，我们因害怕在竞争中掉队而加入各类社交勾当，想堆集更多人脉，但却健忘了身边的家人和洽伴侣。真正需要的社交经常是支撑性的，而不是耗损性的。固然有时辰家人和伴侣对我们提出攻讦，但经常是出于关心，不是为了压制和冲击。
4.留必然的独处时候
极简本家儿义倡导我们转标的目的自身的需要，而为了更好地熟悉本身，独处和自我反思是需要的。腾出必然独处的时候，不必很长，天天晚上15分钟到30分钟，或是在洗澡时进行，静心回首现状，思虑自身的需乞降巴望都是一种不错的实践。
读完这里，看看你的四周，是不是有哪些工具好久没有利用了，有哪些工具是不需要的？也但愿你想一想，哪些人是你该投入更多的时候和精神去爱护保重的，却被你健忘了？是不是有些人，你始终想要健忘，但一向不舍得下定决心舍弃？
人们生来两手空空，离去也带不走什么。在这漫长的糊口中，不如多多去发现本身真正需要的工具，尽力去爱护真正爱我们的人。

以上内容就是极简主义：你真正需要的，可能没有你以为的那么多的内容啦，希望对你有所帮助哦！

极简主义：你真正需要的，可能没有你以为的那么多( 三 )

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