寒冬小常识_严冬防寒小知识( 二 )


因为雾霾空气中的污染物会刺激呼吸系统的大小气道 , 诱发感染或免疫反应 , 引起气管炎肺炎等有哮喘的患者 , 空气污染还会导致哮喘恶化参考资料来源人民网寒冬锻炼八项注意雾霾天 , 最好在室内做运动;1少吃辛辣的食物 天气寒冷时 , 火锅也就成为了人们餐桌上的常客不过 , 冬季本就干燥 , 辛辣上火的食物会加重冬燥 , 伤津耗气保持清淡的饮食 , 多吃萝卜莲藕木耳及一些时令水果有利于缓解冬燥症状2多吃花菜解冬乏 。
【寒冬小常识_严冬防寒小知识】

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