8.老年人慎过量饮生绿茶
【饭后立即喝茶等于喝毒药？，大方茶】过量饮用绿茶对胃黏膜会造成很强的刺激 ， 易产生胃痛；即便是强壮的青年人 ， 喝太多绿茶也会觉得胃部不适 ， 即通常所说的刮胃 。 老年人若误购了较生的绿茶 ， 最好不要直接泡饮 ， 可放在无油渍的铁锅中 ， 用文火慢慢翻炒 ， 烤去其生青气 ， 待其发出轻度的栗香味后即可关火 。 经过上述处理的茶泡来喝才不至于太刮胃 ， 但老年人消化功能有所减退 ， 饮用时也要注意适量即可 。

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