食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油
12、自由基
典型表现：没有典型表现 ， 对人体各部分都有损伤
长期积累的结果：全身各个器官老化 ， 免疫力下降 ， 易发生心脑血管疾病 ， 糖尿病 ， 癌症
【清除12种体内毒素的药茶】食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物 。

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