02 有人喜好在将莲子心泡水喝的时辰插手甘草 ， 不外莲子心还有甘草的比例最好可以或许按照2比3 ， 也就是莲子心2克而甘草3克 ， 这样用开水冲泡 ， 对于治疗心火兴旺所引起的焦躁还有睡眠欠安具有很好的治疗感化 。
以上内容就是莲子心泡水喝的五大功效的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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