一些常喝茶的老年人 ， 精神矍铄 ， 耳聪目明 。 因为茶叶里含有一种成分叫Y-氨基丁酸 ， 这种成分对人体有很多功能 ， 主要是在人体能量代谢方面发挥作用 。 另外 ， 茶里边还有很高的茶氨酸 ， 对于增强记忆力、提高学习能力、抗癌都有作用 。 所以别小看简单的饮茶 ， 实际上在喝茶过程中获得了很多的收益 。
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