专家支招：保健茶的正确对症饮用， 肯定是有益于健康的， 由于保健茶不是药物， 不能指望单纯依赖喝保健茶就能治疗疾病， 它只能作为其他治疗方法的一种辅助手段 。 因为保健茶中具有功效的成分是少量的， 作用是轻微的， 只有长期坚持饮用， 才能见到实效 。 清肠类保健茶只适合便秘患者， 健康人如果经常喝茶通便， 反而可能造成脾虚 。
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