西瓜是公认的高糖食物 ， 含有各种的果糖、葡萄糖和蔗糖 ， 西瓜果肉含糖5% ， 西瓜汁液中含糖高达60% 。 糖尿病人如果摄取了过多糖分的话 ， 会导致体内分泌胰岛素迅速上升 ， 血糖也急速升高 ， 甚至危害生命安全 ， 所以糖尿病人吃西瓜一定要适量 ， 一定严格控制食用西瓜的量 ， 一般控制在50g以内为宜 。

04 【如何挑选西瓜及食用禁忌】口腔溃疡不能吃西瓜
大家普遍认为西瓜清热去火 ， 这个道理没错 ， 可是对于口腔溃疡患者来说这个理论并不适用 。 因为口腔溃疡患者是属于阴虚内热型的上火 ， 如果患病期间吃西瓜的话 ， 使体内的正常所需水分会加快排出体外 ， 不到起不到补充水分的目的 ， 反而会使阴虚内热更加严重 ， 从而导致口腔溃疡病情加重 ， 延长康复治愈时间 。






以上内容就是如何挑选西瓜及食用禁忌的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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