不可不知的育儿知识，很全面建议收藏( 二 ) _育儿知识

24、鲜榨果汁含糖量高，容易养成宝宝偏甜的口味，造成宝宝过胖、营养不良、龋齿等问题。 1岁内宝宝最好不要饮用鲜榨果汁。
25、矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。因为矿泉水中矿物质含量比较高，长期大量饮用的话，会增加肾脏的负担，加大患肾结石的风险。还会出现消化不良、食欲不振等表现，阻碍营养物质的吸收。
26、深海鱼对宝宝大脑发育有好处，但也容易出现重金属含量超标的情况。所以不要过于频繁、或者过于大量地给宝宝吃，一周1~2次即可。
27、0~6个月内的宝宝不需要额外喝水（除了喝奶）。
28、奶粉不是越浓越好，这样反而会让宝宝营养不良。
29、平时给宝宝补充维生素c并不能减少感冒的几率，但可以减缓感冒症状的严重度。
30、维生素D主要功能就是促进钙的吸收，如果宝宝体内没有足够的维生素D，即使大量补钙也是无效的。
31、奶粉不要用开水冲调。开水冲调，容易使奶粉中的蛋白质变性，造成营养流失，影响宝宝的生长发育。
32、绿叶菜不要煮的过烂。如果煮的过烂，纤维素就会被破坏，维生素也会流失，就完全失去了吃菜的意义。
33、宝宝从生下来就应该每天清洁口腔。 4岁以内的宝宝很难自己刷干净牙齿，家长应从旁协助或补刷。
34、哄孩子的时候不要剧烈摇晃！（哄睡时会摇晃，哭闹时会摇晃，躺在婴儿车里也会颠簸、摇晃），都可能会造成“婴儿摇晃综合征”，对孩子造成巨大伤害。
35、宝宝每天使用学步车时间不宜超过15分钟。
36、通过按摩来缓解宝宝便秘，要每天定时按摩，而不是随时。

37、宝宝的衣物、鞋、袜的颜色要尽量浅淡，过于鲜艳的面料多半含有甲醛等有害物质。
38、拍嗝的最佳姿势：家长搂着宝宝坐在椅子上，靠前坐一些，身子往后靠呈45°角，也就是俗称的"北京瘫"，让宝宝趴在家长的肩膀上。将手微微合拢成碗形，从宝宝的腰部往上至颈部轻轻拍打，直到宝宝排出奶嗝。
39、判断宝宝是冷是热，要摸宝宝的后颈部和背部，而不是末梢循环不佳的小手小脚。
40、小宝宝的袜子最好是反穿，这样是为了避免线头缠绕宝宝的脚趾。
41、宝宝1岁后就要戒掉奶瓶，不然很容易引起龋齿和肥胖。
42、安抚奶嘴的正确的使用年龄是6个月到2岁之内。 2岁以后，减少使用频率，逐渐戒掉。 3岁以上还使用安抚奶嘴属于不良习惯，就会对口腔发育有影响。
43、只有含氟牙膏才能有效防蛀。只要0-3岁的宝宝，牙膏用量不超过一粒大米的大小；3岁以上的宝宝，牙膏用量不超过一颗豌豆大小；6岁以下的宝宝每天使用含氟牙膏不超过两次！
44、宝宝满月后，在清醒时多趴着，可以锻炼手臂、颈背部力量，对今后的大运动发育有好处。
45、宝宝皮肤薄，容易干燥，所以不要给小宝宝天天用沐浴产品，一周一次就可以了。
46、为了避免宝宝洗澡着凉，一定要先给宝宝洗头，稍擦干后，再洗身上，将全身擦干后再抱宝宝出浴室。
47、3岁以内宝宝尽量不要接触电子设备，如果接触，距离应控制在30cm以上。

48、晚睡并不会影响宝宝长高，保证宝宝有足够的深睡眠，才是关键。
49、不要牵着宝宝的手学走路。这样不能及时训练TA自己控制迈步的力气，很容易让宝宝养成错误的走路习惯，比如踮脚走。

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