08 【有什么素食可以祛湿排毒？】胡萝卜， 因为胡萝卜里面含有丰硕的胡萝卜素， 对于缓解便秘同样有很好的帮忙， 还能去除身体里面的毒素 。 建议大师食用新颖的胡萝卜， 如许对身体祛湿排毒结果更佳 。 别的还能榨当作果汁， 同时在添加点柠檬汁和白糖， 口感度不错， 还有利于排毒 。
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