07 改善心脑血管问题
灵芝孢子粉可以或许防止人体血管中的血栓形当作 ， 达到促进血液正常轮回的功能 ， 对于高血压、冠芥蒂、高血脂以及动脉硬化等等心脑血管疾病 ， 都有着很好的辅助治疗结果 。 所以说高血压患者 ， 以及高血压高血糖人群 ， 还有各类心脏有问题人群 ， 都可以恰当喝一些灵芝孢子粉的 。
准确服用方式： 01 温开水冲服并注重用量
服用灵芝孢子粉的时辰 ， 必然不要利用温渡过高的开水 ， 最好是那种温开水就可以了 。 一般一天服用两次就可以 ， 迟早各一次 ， 采纳早饭前晚饭后的时候服用 。 一般每次服用两克就可以 ， 用温开水冲服 ， 搅匀慢慢喝下 。 灵芝孢子粉是作者一向对峙服用的 ， 没有什么异味 ， 也不发苦 ， 大师完全不消担忧味道可否接管的问题 。
02 可以与蜂蜜进行搭配
这是作者一向喜好的服用体例 ， 最好是早上的时辰用这种搭配服用 ， 很是的滋养身体 ， 且可以或许起到排毒养颜的结果呢 。 每次取一小勺孢子粉（两克） ， 加上一小勺蜂蜜 ， 倒入放凉的凉白开一点点 ， 然后搅拌平均之后 ， 再插手恰当的温开水就可以服用了 。
出格提醒 灵芝孢子粉和食物以及药物几乎没有任何的禁忌 ， 所以几乎不消担忧相克这回事 。 但妊妇和儿童仍是要谨严服用 ， 固然没有任何事实证实这两类人群不成以服用孢子粉 ， 但仍是谨严为好！
以上内容就是灵芝孢子粉有哪些功效？怎么服用效果好？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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