经常走路的人会怎么样？怪不得说走路是最好的运动！( 二 ) _小知识

六、老年痴呆
人体中最耗氧的部位就是脑神经细胞，深呼吸可以供给充实氧气给脑部，促进脑神经细胞功能活化，一边健走一边共同呼吸，可以获得全身血液活络与脑轮回顺畅的双重结果，脑血管重返强韧，预防健忘与痴呆。

走路是没有门槛的活动，无论男女老小，从什么时辰起头走都不晚，它既简单易行，又有不错的健身结果，云优健康网建议大师从今天起头走起来！

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经常走路的人会怎么样？怪不得说走路是最好的运动！( 二 )