11 然后把食材铲到锅边 。
12 再下油到空格 ， 然后放荷兰豆到锅空格 ， 加适量的盐边炒一下 。
13 【木耳兰豆炒肉丝】然后全数食材一路年夜火翻炒2分钟上碟 。
以上内容就是木耳兰豆炒肉丝的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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