治疗高血压 常饮降压茶( 二 )


    【山楂首乌茶】生山楂30克, 何首乌20克, 水煎代茶饮 。 山楂能改善冠状动脉供血, 具有促消化、增进食欲、降低血脂作用 。 首乌含有卵磷脂, 能促进细胞的新生和发育, 振奋精神, 并能降低胆固醇, 促进肠蠕动, 减少肠道胆固醇的吸收, 阻止胆固醇在肝内沉积, 缓解动脉粥样硬化的形成, 有益于防治老年心血管系统疾病 。 对高血压、高血脂及冠心病者长期服用效果更佳 。
    【菊花山楂茶】菊花10克, 茶叶10克, 山楂30克 。 将三味同放茶壶中, 用沸水冲沏 。 每日1剂, 代茶常饮 。 功能清肝降压、降脂化瘀, 适用于高血压、冠心病及高血脂 。
    【三宝茶】菊花6克, 罗汉果6克, 普洱茶6克 。 将三味共研粗末, 用纱布袋(最好是滤泡纸袋)包好后, 放入茶杯中, 以沸水冲泡, 不拘时频饮之 。 此茶最宜于“三高”(高血压、高血糖、高血脂)病人长期饮用 。

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