无论何种茶， 最佳饮用时间为上午10-12点， 下午3-4点， 最好不要空腹饮用， 饭后一小时内饮用 。 鲁文锋介绍， 茶叶浸泡前要用热水快速清洗， 去除杂质；然后闻味道， 不刺鼻而香；然后是茶， 好茶可以泡3次， 铁观音泡6-8次， 普洱泡10次以上等 。 一次两次无味， 一定不是好茶；茶喝完留着， 第二天就好闻了 。 这是好茶 。

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