09 心理暗示法
当我们戒烟到一定程度后， 就是最后一步了， 只能靠强大的意志力了， 我们得控制自己不抽烟了， 心理暗示自己：自己根本不会抽烟， 每天坚持告诉自己至少五遍， 渐渐的我们才能彻底戒烟 。
以上内容就是男人到底该如何戒烟的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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