血压低怎么办？如何通过饮食调理？( 二 ) _多喝汤类低血压患者在饮食上

03 天麻黄芪鸡
不要思疑，为什么给低血压患者吃的食疗都是鸡，鸡肉鸡汤有着绝对补气血的功能，对于低血压患者是极好的哦。黄芪三十克，天麻十克，母鸡一只清理清洁之后，放进热水中焯一下捞出来控干，把黄芪还有天麻放进鸡肚子里，一路放进砂锅中，加上葱姜十五克陈皮，然后插手恰当清水文火炖熟炖烂，加上点胡椒粉即可。

低血压饮食注重事项： 01 降血压食物避免
低血压患者对于饮食也有本身的禁忌，还有那些有着降压功能的食物也要避免，好比说芹菜、玉米、西瓜、冬瓜、苦瓜，还有核桃松子等食物，这些食物城市有降压功能，尽可能避免食用，防止血压突降激发一系列的身体不适。

02 寒性食物避免
低血压患者对于一些寒性的食物是要避免吃的，好比说兔肉、鳗鱼，螃蟹、蛤蜊田螺，还有西红柿、柚子、梨等，这些食物尽量避免多吃。会激发脾胃寒凉，激发更多的身体不适，从而会导致身体更加孱羸，血压会下降加倍快速的。

出格提醒 【血压低怎么办？如何通过饮食调理？】不要乱吃药，必然要谨遵医嘱！

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血压低怎么办？如何通过饮食调理？( 二 )

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